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腰不好吃什么食物

腰不好吃什么食物
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰不好可能是腰椎有慢性劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经疼等导致的,吃以下食物比较好:
1.可以多食用一些清淡的食物,比如淡菜,具有补肝肾、益气血的作用。
2、有补脑强体、营养丰富的核桃,对肾虚、咳嗽、腰痛有很好的治疗作用。
3、枸杞具有健肾益精、明目、强筋骨、治腰痛的功效。
腰不好,可以吃一些有营养的东西来调节,但是并不是从根本上解决问题。建议及时去医院进行检查,在医生的指导下,对症治疗。

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腰不好吃什么食物
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰不好可能是腰椎有慢性劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经疼等导致的,吃以下食物比较好:1.可以多食用一些清淡的食物,比如淡菜,具有补肝肾、益气血的作用。2、有补脑强体、营养丰富的核桃,对肾虚、咳嗽、腰痛有很好的治疗作用。3、枸杞具有健肾益精、明目、强筋骨、治腰痛的功效。腰不好,可以吃一些有营养的东西来调节,但是并不是从根本上解决问题。建议及时去医院进行检查,在医生的指导下,对症治疗。
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