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血压正常应该指标是多少

我最近头晕,眩晕,失眠。疲劳,乏力,想去医院测量一下血压,血压正常应该指标是多少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg,舒张压60--89mmHg。持续血压过高会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。当舒张压低于60mmHg和/或收缩压低于90mmHg,就是低血压,低血压会有头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力下降、睡眠障碍等症状。病人的症状可能是低血压或者贫血造成的,需要去医院查一下血常规和血压看看。

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儿童的正常血压存在个体差异性,但一般不会超过120/80mmHg,因此需要根据实际情况进行判断。儿童在测量血压时,需要使用适合儿童的专用测血压机器,计算公式一般为收缩压(mmHg)=80+(年龄*2),舒张压为收缩压的2/3,由于存在个体差异性,所以儿童的正常血压没有具体的范围,但通常不超过120/80mmHg,并且需要在医生的指导下规范测量,避免测量出的数值出现误差。此外,在测量血压前,儿童要避免剧烈活动,保持身体处于平静的状态,这样测出来的血压值较准确。
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不同年龄的儿童血压范围也不同。一搬1岁以下的儿童,正常血压范围不超过90/60mmHg。1岁以上儿童,血压可以用计算公式年龄×2+100mmHg来计算。如果是5岁的儿童,收缩压即高压的正常高值,即110mmHg,舒张压即低压,一般是收缩压的2/3就是舒张压的正常范围。还有计算儿童血压正常范围的简易公式是一般13岁的儿童,血压不超过130/80mmHg,如果血压超过130/80mmHg,提示有血压升高的情况。1-13岁的儿童,血压一般定义在125/70mmHg左右,如果超过此血压高值,提示可能存在血压升高的情况。
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正常情况下,高血压在140mmhg以下,而低压在90mmhg以下。如果非同日3次测量血压均不在这个范围内,就要考虑血压异常的可能性。日常生活中要注意的是低盐、高脂肪的食物,即减少食盐的摄入量,一天要摄入5-6g的食盐。平时要注意多食用油脂高的动物器官和肉类。多食用蔬果、适量锻炼、节食、戒烟、喝酒、不要熬夜、不要过度劳累。
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