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高血压患者如何才能降低血压

我这几天高血压犯了，导致心情很差，所以我想知道高血压患者如何才能降低血压?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压的治疗，包括药物治疗和非药物治疗两方面，临床常用的降压药，一共有六类，需要根据患者的具体情况，选择合适的药物，进行个体化治疗。非药物治疗方面，主要是改变不良的生活方式，要注意低盐饮食，每天盐的摄入量不能超过六克，不吸烟，不饮酒，按时休息，不熬夜，适当运动，控制体重，放松心情，减轻压力，保持愉悦的心情。

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低血压65高血压100正常吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，低血压65mmHg高血压100mmHg正常。具体分析如下：通常收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg为高血压，血压低于90/60mmHg为低血压，低血压65mmHg高血压100mmHg在正常值范围。因此，低血压65mmHg高血压100mmHg一般正常，无需过度担心。日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。
高血压患者变成低血压是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，高血压患者变成低血压的原因如下：一、季节的变化。通常夏天人体血压较低，秋冬季血压较高。二、药物副作用。中枢降压药、阿尔法受体阻滞药等可能会引起低血压。建议高血压患者要坚持每天监测血压，适当参与体育锻炼，如游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免激动、紧张等情绪刺激，有利于身体健康。
低血压和高血压哪个危害更大
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，低血压和高血压都非常严重。如果是正常生理性的低血压，对身体并没有损伤。但如果是病理性的低血压，比如体位性低血压、餐后低血压，可能会导致病人摔倒。出现高血压如果不积极治疗，会出现动脉粥样硬化加重，血管内皮损伤。建议患者根据实际情况前往医院检查，以免导致症状加重。此外，患者可以适当吃芹菜、胡萝卜、菠菜、燕麦、玉米、大豆、甘薯等食物，有助于改善症状。
低血压会变成高血压吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
低血压会变成高血压。年龄越大，血压越低，就越容易发生高血压，这是由于老年人容易发生动脉硬化、血管顺应性、弹性下降等疾病，从而导致舒张压和收缩压增高。65岁以上的老年人，95%以上的血压本来就是正常的，或者是低的，都有高血压的风险。随着年纪的增长，味觉会慢慢的下降，导致食物的味道和食盐的含量都会越来越高，再加上人们的生活水平越来越高，血压也会越来越高。
高血压130低血压98正常吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压130低血压98，从血压的检测来判断，已经超出了正常的范畴。如果血压超过140/90以上，就是高血压，建议服用降压药。出现头晕、眼花等情况时，首先要注意血压的变化。高血压容易引起头晕，需要及时遵医嘱服用厄贝沙坦片、酒石酸美托洛尔片等药物进行降压治疗。可以多吃苦瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、糙米等食物。
高血压90低血压65正常吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压90低血压65是正常的。高血压90-65，这是一种很常见的血压。高血压的正常值是90-140,60-90是低压。血压90-65是正常的，不是低于正常的血压，一般没有明显的头晕、恶心、呕吐等症状。还有一些患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状，应注意加强营养，补充能量，增加糖分，增加血容量，对症治疗。还需要知道是不是由于其他因素引起的，一般的血压是很好的，但是一、二次测到90、65就要考虑是贫血、营养不足等问题。
高血压变低血压原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压变低血压原因可能是高血压药物剂量过大导致的，还有可能是饮水不足或者出汗过多、发热导致的脱水，也可以引起血压的临时变低，如果是高血压药物剂量过大，将降压药剂量适当减少就可以，如果是脱水，要多饮水，或者输液补充液体就可以改善。多吃果蔬，按时按量服药。
高血压吃什么能降低血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90。常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。对于高血压情况，需要规律服用降压药物，饮食不要太咸，可以多吃芹菜，黑木耳等，对降血压有帮助。
高血压和低血压是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压，是指以体循环动脉血压收缩压或舒张压增高为主要特征，收缩压大于等于140毫米汞柱舒张压大于等于90毫米汞柱，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。而低血压，是体循环动脉压低于正常的总称，一般按照常规测量法，测得成人的动脉血压低于90到60时，可称为低血压。
高血压和低血压危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压过高，会导致脑出血的。低血压由于血压过低，往往会导致身体重要器官的灌注不足，会出现头晕、心慌、胸闷，甚至当血压过低时可能会出现低血容量性休克，会突发意识丧失、昏迷。
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