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吃什么食物能够养心脏

我从小就心脏不好,吃了很多药物,请问一下吃什么食物能够养心脏?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:对心脏有益的食物是有很多种的,比如核桃,燕麦,糙米,扁豆,洋葱,谷类,茄子。水果里面有苹果,梨,香蕉等。平时生活可以适当多吃苹果,因为苹果中的纤维素可以降低心脏病的发病率。

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对心脏有益的食物是有很多种的,比如核桃,燕麦,糙米,扁豆,洋葱,谷类,茄子。水果里面有苹果,梨,香蕉等。平时生活可以适当多吃苹果,因为苹果中的纤维素可以降低心脏病的发病率。
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