问题分析:感觉自己心脏抖动是因为心律失常造成的情况。避免长期的精神压力大,心脏方面引起的症状,在平时适当的进行身体锻炼,保证饮食的营养均衡。就要进行详细的检查,需要检查24小时动态心电图,进行明确,诊断后,再对症用药物治疗。