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动脉硬化食谱有哪些

我的老战友的动脉硬化非常严重，但是他坚持通过食物进行治疗，但是效果不是很好，吃的比较杂，就想知道动脉硬化食谱有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。引起动脉硬化的原因有高血压，高血脂，抽烟，大量摄入油腻和富含胆固醇的食物。防治动脉硬化要少食占有量较多的煎炸食物，饮食上需要注意，动物内脏，过度油腻以及辛辣刺激性食物都不能使用，还需要注意像蛋糕，奶油制品，以及油炸食品都不能食用。多吃点新鲜的蔬菜水果，适当的进行锻炼，严格的遵医嘱进行用药。

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初期的动脉硬化是没有任何症状的，只有动脉硬化发生到一定程度才会引起心脑血管的并发症，会出现头晕，手麻等症状。也可以出现心慌气短等症状，一经查体发现了动脉硬化就必须进行治疗。
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动脉硬化的原因有血压，血脂、年龄等。动脉硬化是一种慢性进行性疾病，早期无明显症状，随着病情进展，可出现头晕、胸闷等不适，需要进行早期干预。发生动脉硬化有血压、血脂等多种因素，身高或年龄，均存在着某种联系，此种情况需主动细致检查诊断，确诊后，又积极用药，才能取得良好的治疗与治愈效果，同时要乐观，饮食方面多食蔬菜、水果。
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动脉硬化的症状：对于早期的动脉硬化患者，都处在隐匿状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化患者，大多数患者都或多或少有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠多梦。
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动脉硬化早期没有症状，动脉硬化和长期的饮食不节，不良的生活习惯，饮食习惯有关系，动脉硬化常见的症状有以下几种，头痛，心音异常，胸痛，头晕，动脉呈多处伸长扭曲状，血管硬化。脑力与体力衰退。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。引起动脉硬化的原因有高血压，高血脂，抽烟，大量摄入油腻和富含胆固醇的食物。防治动脉硬化要少食占有量较多的煎炸食物，饮食上需要注意，动物内脏，过度油腻以及辛辣刺激性食物都不能使用，还需要注意像蛋糕，奶油制品，以及油炸食品都不能食用。多吃点新鲜的蔬菜水果，适当的进行锻炼，严格的遵医嘱进行用药。
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出现动脉硬化，可能会有类似于心绞痛的情况，因为动脉硬化会涉及到冠状动脉以及主动脉。冠状动脉硬化通常还伴有狭窄，可能会造成心绞痛、心肌梗死、心律失常等症状。
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颈动脉变硬的症状有：可出现一过性的一侧肢体感觉障碍，也有运动障碍。患者往往没有意识到自己的身体情况，只是觉得眼前发黑，头晕，恶心呕吐，甚至是全身抽搐。且发病时可表现为单眼失明或失语，通常持续数分钟，起病24小时后，全部恢复正常。这种情况的发生与患者大脑局部供血不足有关，因为脑部血流量减少，从而使血管变窄甚至闭塞。还可发生缺血性脑卒中，造成运动障碍。
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短暂性脑缺血发作，可表现为一过性单侧肢体感觉运动障碍、单眼失明或失语等，一般仅持续数分钟，发病后24小时内完全恢复，缺血性脑卒中，有一侧肢体感觉或运动障碍、失语，严重者可出现昏迷。
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常见的抗动脉硬化药是他汀类降血脂药，具体分析如下：他汀类降血脂药是一种能够起到调节血脂、稳定动脉瘤、抑制动脉瘤的药物。在使用他汀类药物的时候要密切观察肝脏功能，一旦发现肝脏的酶水平有显著增高或者使用期间肌肉酸痛等情况，一定要立即停用，并尽快就医。同时要注意防治可能引起的血管病变的风险。例如：要避免吸烟、限制饮酒、保持好的生活方式、降低血压、血糖等对心脑血管疾病的影响。
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龚新宇副主任医师
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治疗疾病要相信科学不要偏听偏信民间偏方，一平时要注意合理饮食，饮食总热量不应过高防止体重超重，坚持适量的体育运动，以有氧锻炼为主像慢跑，游泳等，二戒烟限酒，另外要结合药物治疗，像降血脂的药物，抗血小板的药物扩张血管的药物等。
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