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睡眠不足猝死的可能性大吗

我一天前见新闻，说在新西兰，一个空手道教练，练空手道猝死了，好可怕啊，我现在在练极真空手道，说是不睡绝弄得。不想练了，怕猝死了，那么睡眠不足猝死病因?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：睡眠不足，猝死首先考虑是由于睡眠不足诱发心律失常的发生，病人过度劳累导致神经功能系统的紊乱，同时诱发心律失常，一般以室颤为多见当室颤时心脏的供血受到严重的影响，心脏就会出现泵衰竭，由于心脏突然的射血终止，导致身体重要脏器的血供突然肿大病人就可以出现突然的死亡。

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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
熬夜并不会直接导致人的死亡，发生在有基础疾病，或者有隐匿性的疾病加上生活不规律时就容易导致猝死，如果患者平时经常出现胸闷，并且出现的次数越来越多，心慌，心悸还会出现嗜睡无力，平时多注意户外运动，增强身体素质。
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龚新宇副主任医师
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连续熬夜不睡觉，人体会出现极度的疲劳，引起交感神经兴奋，副交感神经被抑制，血液中的儿茶酚胺肾上脉素等激素分泌增加，初期可只表现为反射性的心动过速，但如果继续熬夜，可以出现各种房性或室性早搏，各种早搏如果频繁出现，可诱发恶性心律失常而出现心跳骤停。
熬夜猝死的几率是多少
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一般没有基础疾病，熬夜是不会引起猝死的。但如果既往有冠心病，心绞痛，心肌梗死。慢性阻塞性肺心病。当长时间熬夜时可加重心肌的负荷出现心肌供血不足，诱发心律失常心绞痛，甚至诱发心梗，造成猝死情况的发生。
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龚新宇副主任医师
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熬夜对心脏会有不利影响，长期熬夜会导致心脏跳动节律不正常。连续熬夜猝死：征兆一，失眠、头眩晕和注意力不集中。征兆二，记忆力差且每天心情差、易怒易爆、难以控制自己的情绪。征兆三，排尿异常、内分泌系统紊乱。征兆四，啤酒肚明显。征兆五，胸口疼痛、呼吸困难、胸口发闷。征兆六，疲惫不堪加剧、莫名的疲惫不堪感出现。
高血压猝死的可能性大吗
龚新宇副主任医师
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对老年人来说，高血压是猝死的常见原因之一。当血压特别高的时候，很容易引起心脏衰竭。同时，当血压特别高时，很容易引起脑血管出血。对于同时患有高血压的老年人，有必要定期服用抗高血压药物以维持稳定的血压。同时必须注意保持稳定的情绪，避免血压突然上升。
喝酒猝死的原因
龚新宇副主任医师
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喝酒导致意外死亡或猝死，最常见为窒息。醉酒会致呕吐及昏迷，在昏迷状况下，人体口咽部的保护性反射如呕吐反射、吞咽反射和咳嗽反射会消失或减弱。昏迷时一旦出现呕吐，呕吐物就可能滞留在口咽内不易吐出或咳出，而误入气道导致窒息死亡。其次醉酒后容易摔倒受伤，严重时可出现脑外伤导致死亡。
连续失眠多久会猝死
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连续失眠2-3个月会容易猝死。连续出现失眠的症状，会严重影响正常人的生活，学习和工作，引起记忆力减退，注意力不集中，身体疲劳，精神萎靡。同时也可以诱发急性心脑血管疾病的发生，可以。引起血压增高，而且非常容易引起心肌缺血，甚至引起心绞痛，心肌梗死的发生。
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睡眠不足，猝死首先考虑是由于睡眠不足诱发心律失常的发生，病人过度劳累导致神经功能系统的紊乱，同时诱发心律失常，一般以室颤为多见当室颤时心脏的供血受到严重的影响，心脏就会出现泵衰竭，由于心脏突然的射血终止，导致身体重要脏器的血供突然肿大病人就可以出现突然的死亡。
运动猝死的主要原因
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运动猝死最常见的原因是心源性猝死，八成以上的人平时没什么症状，很多人并不知道自己心脏有隐疾，相对病人有慢性心血管疾病的老年人来说，年轻人往往对自己的身体状况不了解，以为自己可以“拼”，但当身体承受不起运动负荷时，心血管就容易出问题。
怎么能让人猝死
龚新宇副主任医师
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疯狂减肥，减肥过度对身体也非常不利，严重损害身体的免疫功能，一定要健康饮食，千万不能因为其它的一些原因而损伤自己的身体，现在的社会生活压力都比较大，所以容易引发一系列情绪，如果精神长期极度紧张，那么就容易引起内分泌失调，体内的血压就会升高，而且左心室负荷也会加重，而心肌需氧量也会增大，导致冠状动脉供血不足，从而引发心脏病，这样猝死的概率就会大上许多。
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