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怎么防止老年出现的动脉硬化等疾病

我们都知道老年人经常出现动脉硬化等疾病，看上去痛苦不堪。怎样防止老年出现的动脉硬化等疾病?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：首先应积极预防动脉粥样硬化的发生，同时要注意避免过度肥胖，要低钠，低脂饮食，参加一定的体力劳动和体育活动。在日常的饮食当中还应该减少食物中脂肪和蛋白质的摄入，尤其是肉类的食物更要严格的控制，因为这些食物是很容易会导致老人血脂增高的，而血脂增高就是导致动脉硬化发生的一种原因，要做到，早发现早治疗。

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动脉硬化会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
动脉粥样硬化可能会导致失眠。特别是发生脑动脉硬化时，会导致脑动脉狭窄，脑供血不足，脑功能障碍，容易导致失眠。但是，大多数失眠并不是因为脑动脉硬化引起的。失眠主要是由于长期的焦虑、抑郁、紧张等心理因素，或服用了一些兴奋性药物，或睡前喝了茶或咖啡等兴奋性饮料。所以，对于失眠，虽然要考虑动脉硬化的因素，但也要考虑心理因素和他的生活因素，然后根据具体情况选择合理的治疗方法和治疗方式。
脖子动脉硬化什么症状
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
脖子通脉硬化通常症状会表现为脑动脉供血不足也就是常说的头晕头痛，记忆力减腿退。一定要做颈部的彩超才能确诊的。发现了这种疾病饮食上一定要低盐低脂，每天要注意规律的运动，注意多喝水，做好预防。
动脉硬化吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
动脉硬化可以吃的食物有很多，提高植物性蛋白质的摄入，少吃甜食，保证充足的膳食纤维.饮食清淡、少盐，适当多吃保护性食品，少饮酒，供给充足的矿物质和维生素，多食粗粮，如燕麦、糙米、粳米、小米、玉米、大豆和大豆制品等。
动脉硬化怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
动脉硬化主要是因为高脂血症或者高血压而引起来的，要确定原发病，积极治疗高血压高血糖疾病，坚持长期规律的用药，根据自身状况，选择合适的降压药物，还要适当的减肥来控制体重，也有助于改善动脉硬化。
动脉硬化怎么查
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
动脉硬化检查需要化验血脂，都有高的胆固醇血症和高低密度脂蛋白胆固醇血症或者是高甘油三酯血症。最准确的检查应该是动脉的造影。可以做冠状动脉的CTA或者是肾动脉的CTA，及其四肢动脉的CTA都可以判断。
动脉硬化怎么检查
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，动脉硬化可以通过以下方式来检查：动脉硬化可以通过生化检查、血常规、X光片、动脉造影、多普勒超声检查等方式检查出来。超过40的患者，若发现有主动脉变窄或畸形，则说明有主动脉瘤。出现头晕、步态不稳定等症状时，应考虑是由于基底动脉粥样硬化导致的脑供血不足。同时，运动后有心前区的疼痛或者有压力，也有可能是因为冠心病导致的。
动脉硬化真的可以逆转吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
动脉硬化不可以逆转。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。采用扩张血管；调节血脂；抗血小板粘附和聚集；溶解血栓药和抗凝药等治疗，能有很好的控制。
颈动脉硬化严重吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
颈动脉硬化病不严重，积极治疗，很快会治好的。颈动脉硬化会出现如头晕、头痛等不适。出现颈动脉硬化后是要积极治疗，要控制好血压、血严重的动脉硬化会减少大脑供血，导致头晕、头痛、记忆力减退等症状。预防脑血管意外的发生。
哪些人容易出现动脉硬化
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
肥胖、高血压等人通常容易出现动脉硬化。目前已有的关于动脉硬化的广泛、深入的研究显示，该病是由多个原因引起的，由多个因素作用于各个环节，可能包含许多风险因素。这种疾病多发生在40多岁的中老年人，49岁后病情加重，但有些青壮年，甚至小孩，其动脉也出现了早期的粥样硬化。另外，血脂异常也是导致动脉硬化的主要原因。并且高血压，糖尿病，肥胖，吸烟等因素通常也和动脉硬化有很大关系。
如何防止动脉硬化
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
要防止动脉硬化，首先要了解引起动脉硬化的一些原因，比如血脂高，肥胖，抽烟的习惯，体重超标，这些危险因素都会导致动脉硬化的发生，因此还是要养成良好的生活习惯，控制体重。在平常的生活中多吃蔬菜水果，多注意休息。
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