首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

高血压不易吃的食物有哪些

我外公一直有高血压,不知道不能吃什么,问一下高血压不易吃的食物有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:有高血压生活中节制主食,体重超重或肥胖者尤应注意节制。食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。

展开全部
相关推荐
高血压禁忌的食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,高血压禁忌的食物如下:番薯、干豆类或味重的饼干类等食物,五花肉,排骨肉,鲶鱼等富含脂肪的食物,竹笋,玉米等纤维较硬的蔬菜,说葱,芹菜等刺激性强的蔬菜,咖喱粉,酒精,咖啡等辛辣刺激性的食物。这些食物都不利于患者的病情恢复及身体健康,因此,高血压患者要少吃此类食物。日常生活中,患者要保持轻松、愉快的心态,避免紧张、愤怒等情绪刺激。
高血压危害有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,高血压的危害如下:高血压可能会引起心脏,肾脏,脑血管等系统的结构和功能的改变,引发相关疾病,如动脉粥样硬化、心力衰竭或猝死、尿毒症,眼底出血和视乳突水肿等。建议确诊高血压的患者要及时就医,在医生的指导下进行治疗。建议高血压患者要每天监测血压,适当参与体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、平和的心态,避免紧张、愤怒等情绪刺激。
高血压不能吃的食物有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者不能吃的食物通常有牛油、奶油、猪油等。高血压患者虽然现在还没有特别的饮食禁忌,但高血压确实会受到某些食物的影响,比如腐竹、黄豆、干口蘑、动物内脏、牛肉、鸡肉等高蛋白质食物,此外,也建议患者忌口牛油、奶油、猪油、椰子油、棕榈油等食物,因为这些食物都可能会导致血压升高。因此,建议高血压病人平时要吃低盐、低脂肪的食物,每日盐的摄入量要在6克以下,同时要戒烟戒酒。
高血压不易吃的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有高血压生活中节制主食,体重超重或肥胖者尤应注意节制。食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
高血压该吃什么食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压该吃富含钾、钙的食品,蔬菜和水果。富含钾、钙的食品有土豆、茄子、海带、莴苣等,蔬菜和水果有菠菜、油菜、苹果、橘子等。一般建议高血压患者要低盐饮食,少吃肉汤类,避免体内尿酸增加,尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物,做菜时尽量选用植物油,尽量不吃动物类肝脏或高脂肪的肉类。高血压的病因尚不完全清楚,暂无特殊预防措施,因此需要合理膳食,保持健康体重。
高血压降压食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降压的食物还是比较多的,如芹菜就是比较典型的一种食物,另外木耳这样的食物也是有一定的好处的,平时也可以多喝一些绿茶等,这些都是对降低高血压有一定效果的。平时可以多做锻炼。
高血压能吃的食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的患者能吃等食物:1、喝脱脂牛奶,这两种成分都含有丰富的钙和维他命D,两者结合起来可以降血压,减少心血管病的发生,所以喝脱脂奶是一种很好的减肥食品。第二种是菠萝、豆类、新鲜的向日葵,它们都能使血压平稳,并能有效地抵抗高血压。第三种是烤红薯、芭乐和黄豆,它们都有很好的降低压力的作用,其中钾和钠对人体的血压起着很大的作用。如果体内的钾水平较低,那么钠会增加,从而引起高血压。多吃一些含有丰富的钾元素,可以降低血压。
高血压能吃哪些食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
首先,有高血压的人应该多食用含有丰富的钾元素,比如蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。其次就是富含钙、维生素和微量元素的食品,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等,都可以用于治疗高血压。同时,还可以适量补充适量的镁、补充足够的维生素、不饱和脂肪酸、适量的多不饱和脂肪酸、控制钠、戒酒等。总之,高血压病人要注意少吃高脂肪、少吃辛辣食物。
高血压适合的降压食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人可以选择具有降血压的蔬菜,比如芹菜,洋葱和苦瓜,能够起到降血压的功效,对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果,比如芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、冬瓜等。另外新鲜的瓜果蔬菜当中含有丰富的钾、镁以及叶酸成分,而这些成分都有助于降低血压。
高血压有哪些表现
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压也称原发性高血压,一般多是中老年人,但近几年发病有年轻化倾向,具有发病较隐匿的特征,进度比较慢,初期一般无症状,无意中在体检中发现血压上升,大约1/3~1/2高血压患者因头痛,头胀或心悸求医,有的病人会出现心脏和大脑,肾和其他并发症之后才能被察觉。高血压是一种常见而多发的慢性疾病,其发病率逐年上升。临床会出现头晕、头痛、耳鸣、多梦等症状,易激动及其他神经系统症状,或惊悸、乏力,胸部不适及其他心血管系统表现,无特异性不受血压升高程度的影响。建议及时就医进行治疗。
常见科室