焦虑的症状是什么原因

焦虑的症状可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有直接关系。焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。

失眠抑郁焦虑主要表现的症状主要以情绪不安以及睡眠障碍为主。失眠抑郁焦虑症主要是个人心理因素所引起的一种疾病，发病以后会导致患者出现情绪不安和苦恼，甚至还会伴随着夜晚容易惊醒和失眠多梦的症状，甚至还会引起患者出现情绪焦虑，经常会有莫名其妙的担心，甚至有的患者还会有自杀的念头。患者是需要在医生指导下服用抗抑郁药物来进行治疗，同时也可以配合镇静安神的药物来辅助治疗，在睡觉之前应该保持乐观心态。

焦虑和睡眠障碍通常相伴，原因很多，比如心脑血管病，内分泌失调，生活刺激等等，不同原因，治疗会有区别，还是要先弄清楚。

失眠焦虑的症状可以使用营养神经的药物或者是改变饮食的方法缓解。患者在平时生活中应该养成早睡早起的好习惯，避免长时间熬夜，也要保持乐观精神状态，避免情绪过于紧张，选择适合自己的运动方法。失眠焦虑可能是长时间精神异常所引起的，患者会出现情绪烦躁或焦虑不安，还会伴随着失眠多梦。在平时睡觉之前也可以适当的听一些舒缓的音乐，能够陶冶情操，缓解精神压力，促进睡眠，提高睡眠质量，加强体育锻炼。

指导意见：你好，有焦虑，这个期间需要做一下心理疏导即可，在就是不要给自己太大压力，必要的时候可以看看心理医生。

指导意见：你最好到专业的医院就诊，不要自己随便用药！可以吃点中药调理！

指导意见：你好；根据你的叙述考虑可能是产生依赖性，包括躯体依赖和心理上的依赖。自己感受到焦虑时，做全身肌肉的放松，转移注意力，从而改善症状。

病情分析： 你好 焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。意见建议：晚间避免饮用咖啡、酒或吸烟：具中枢兴奋性的饮料会造成入睡困难。严重失眠时午餐后就要避免使用兴奋性饮料，酒精虽然会协助入睡，但是睡眠会变得片断或易受干扰，所以请不要用酒精来助眠。

病情分析： 焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状： 情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕；躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。意见建议：积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。 个性胆怯、自信不足的人易有焦虑，所以讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在预防焦虑方面有重要意义。 配合给以适量的抗焦虑药物。许多药物也有迅速、安全地控制焦虑的效果，应按医嘱使用

病情分析： 患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,意见建议：心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,请采纳,祝你健康.