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吸肚子可以瘦肚子吗

我最近发现自己的肚子很多肉，打算减肥了，一般吸肚子可以瘦肚子吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：吸肚子确实可以达到瘦肚子的功效，但是一定要方法正确，腹式呼吸之所以可以轻松的瘦肚子，是因为它主要是刺激身体器官腺体的运作，加速体内的新陈代谢。还有就是可以让下腹部的肌肉运动起来，这就是为什么吸肚子能够达到瘦肚子的效果的原理。

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吸肚子确实可以达到瘦肚子的功效，但是一定要方法正确，腹式呼吸之所以可以轻松的瘦肚子，是因为它主要是刺激身体器官腺体的运作，加速体内的新陈代谢。还有就是可以让下腹部的肌肉运动起来，这就是为什么吸肚子能够达到瘦肚子的效果的原理。
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