首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

骑自行车对糖尿病患者的好处

我得了糖尿病,听说骑自行车有好处,骑自行车对糖尿病患者的好处是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:骑自行车是一种简便而有效的有氧运动方式,对于糖尿病来说,进行固定在室内的功率自行车运动则更是一种理想的锻炼方式。这种方式既能避免天气变化对运动的影响,又能精确计算出每次运动的量,从而可有效控制运动治疗的强度,对于低血糖等运动治疗易出现的不适反应亦可有效避免。

展开全部
相关推荐
醋对糖尿病人的好处有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人喝醋能使餐后血糖下降,以糖尿病前期者下降最多,同时也使原来餐后上升的胰岛素减低,即使是饭前吃两勺醋,对糖尿病人的血糖控制,控制体重,增加胰岛素的敏感性都非常有帮助。
多吃南瓜对糖尿病患者有好处吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是有好处的,这种食品,适量食用,不增加血糖,但也难以通过吃南瓜达到治疗糖尿病的目的,可以每天适量吃些的,有糖尿病的时候,应该检查胰岛功能,根据检查结果选择合适的治疗方法。
骑自行车对糖尿病患者的好处
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
骑自行车是一种简便而有效的有氧运动方式,对于糖尿病来说,进行固定在室内的功率自行车运动则更是一种理想的锻炼方式。这种方式既能避免天气变化对运动的影响,又能精确计算出每次运动的量,从而可有效控制运动治疗的强度,对于低血糖等运动治疗易出现的不适反应亦可有效避免。
糖尿病患者吃蜂胶的好处
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
蜂胶对糖尿病人来说是很好的,蜂胶不仅有很好的杀菌消炎、抗氧化、净化血液、排除毒素、强化免疫的作用,而且还具有明显的降血糖,降血脂、软化血管等作用,这对治疗糖尿病有着非常重要意义。
蜂胶对糖尿病的好处有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
蜂胶不仅具有良好的杀菌、消炎、抗氧化、净化血液、排毒、增强免疫力的作用,而且具有明显的降血脂、降血糖、软化血管的作用,对糖尿病患者具有重要意义,糖尿病患者坚持服用蜂胶提取物,有以下好处:1、降低血脂,软化血管,改善微循环,可预防视力下降和心脑血管并发症。2、消除炎症,防治感染性并发症。糖尿病患者免疫力降低,血液中含有大量糖分,容易被病菌感染,引发炎症,坚持服用蜂胶,不仅能排除体内毒素,还能有效治疗各种感染,使久治不愈的症状得到控制。3、在降低血糖方面,蜂胶有很好的临床效果。4、能增强免疫力,增强体质,提高生活质量。5、恢复体能,消除“三多一少”症状。
柠檬对糖尿病的好处有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人柠檬水有以下好处:1、清除体内废物,保持皮肤健康:柠檬水含有大量的维生素C,具有抗氧化应激的作用,同时有助于皮肤营养和美容,所以糖尿病人喝柠檬水有助于清除体内废物,保持皮肤健康;2、热量低:糖尿病患者喝柠檬水,柠檬水的热量卡不多,不会对糖尿病患者造成过多的热量和血糖影响;3、解渴:如果糖尿病患者在夏天口干,喝柠檬水也有解渴的作用,所以喝柠檬水对糖尿病患者有益。糖尿病患者喝柠檬水也要注意。柠檬水通常是酸的。如果柠檬水里加糖或蜂蜜,会影响血糖。因此,建议糖尿病患者可以喝清淡的柠檬水,不加糖或蜂蜜,避免喝柠檬水后血糖水平上升。
跑步对糖尿病患者有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主(也称耐力运动),跑步是一种可以增强呼吸、心血管功能,改善新陈代谢,纠正血糖和血脂代谢紊乱的锻炼方法。要注意餐后1小时运动最好。
生酮饮食对糖尿病患者有用吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
生酮饮食为高脂肪高蛋白低碳水化合物的饮食方式,生酮饮食对于糖尿病患者有如下影响及副作用:1、生酮饮食中碳水化合物含量较低,可减轻病人胰岛β细胞功能负担,对病人血糖控制有帮助。2、生酮饮食可使糖尿病患者血脂增高,从而引起脂代谢紊乱的恶化。3、对糖尿病患者来说,身体摄取碳水化合物太少,脂肪分解加剧,易生成酮体,酮体堆积可导致糖尿病酮症的发生,严重时可出现糖尿病酮症酸中毒。所以对生酮饮食来说,尽管对控制血糖有好处,但是,糖尿病患者不宜严格食用生酮,避免糖尿病酮症或糖尿病酮症酸中毒的出现。
糖尿病吃五谷杂粮的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
五谷杂粮还富含膳食纤维。膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。从而能够让人拥有比较长久的饱腹感,对于糖友们控制主食摄入量非常有好处,可以一定程度降血糖。同时,五谷杂粮还富含各种营养成分,有利于糖尿病患者均衡营养。这是五谷杂粮的好处。
糖尿病患者能否饮酒
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者不建议饮酒。糖尿病人如果长期喝酒,容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤,但如果有以下症状,可以适当的饮用:1、血糖的管理。二,无严重或长期的糖尿病。三,肝脏和肾脏的功能都是很好的。四,不是肥胖症。五,激活性aldh-2基因表达型,每天不能多于1~2次,一次的标准用量为285ml,淡啤酒375ml,红葡萄酒100ml,白酒30ml,10g左右。
常见科室