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天天吃水果会得糖尿病吗

我最近在减肥,每天只吃水果不吃饭,水果的糖分很高,天天吃水果会得糖尿病吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:天天吃水果不会得糖尿病的,糖尿病是有遗传和环境因素共同作用而引起慢性、全身性、代谢性疾病,以高血糖为主要特征。而水果有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶、柠檬酸、苹果酸、多种维生素、矿物质、水等。

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天天吃水果会得糖尿病吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
天天吃水果不会得糖尿病的,糖尿病是有遗传和环境因素共同作用而引起慢性、全身性、代谢性疾病,以高血糖为主要特征。而水果有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶、柠檬酸、苹果酸、多种维生素、矿物质、水等。
天天喝饮料会得糖尿病吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
喝饮料不是糖尿病的主要病因,但是天天喝饮料是导致糖尿病危险因素。糖尿病的发生由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的。饮料中糖分较高,长期喝会导致肥胖的发生,肥胖容易产生胰岛素抵抗,是糖尿病的高危人群。所以少喝或不喝饮料,多喝白开水、绿茶、苦丁茶、荷叶茶等。能促进新陈代谢,加速胃肠蠕动,有利于减肥的作用,更好预防糖尿病。
长期吃水果会得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
长期大量食用水果,糖耐量正常或糖尿病风险小的人不会得糖尿病。糖负荷下降和糖尿病风险因素人群糖尿病风险显著增加,大量食用水果需定期进行糖负荷检测。糖耐量在正常范围内,则无明显糖耐量减低或糖尿病出现,但肥胖、家族遗传病史、长期饮酒、吸烟、疲劳者患糖尿病的风险增加。由于水果和糖含量高的水果,糖耐量降低的情况更多见。因此,糖耐量降低的人服用冷水果和含糖高的食物会变得明显,增加糖尿病和糖尿病的风险。
吃水果会得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃水果一般不会引起糖尿病。糖尿病的发生不是因为吃了什么食物或水果,而是遗传背景和环境因素造成的。如果有糖尿病家族史,就容易得糖尿病。另外,吃太多高脂肪或高热量的食物会导致超重和肥胖,脂肪堆积太多,胰岛素抵抗,容易发生糖尿病。水果中脂肪少,不会对人体产生脂肪毒性。但是吃水果的时候,如果水果中糖分比较高,建议不要一次性吃太多,如香蕉、枣、热带水果等。通常含糖量比较高。因此,吃的时候一定要控制量,不要过量摄入单一糖分。
吃水果会得糖尿病么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃水果一般不会引起糖尿病。糖尿病的发生发展不是因为吃了什么食物,而是主要是遗传背景和环境因素造成的。如果有糖尿病家族史,就容易得糖尿病。另外,吃太多高脂肪或高热量的食物会导致超重和肥胖,脂肪堆积太多,胰岛素抵抗,容易发生糖尿病。水果中脂肪少,不会对人体产生脂肪毒性。但是吃水果的时候要注意。水果中糖分比较高的话,建议不要一次性吃太多,如香蕉、枣、热带水果等。通常含糖量相对较高。因此,吃的时候一定要控制量,不要过量摄入单一糖分。
大量吃水果会得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多吃水果不会得糖尿病。水果对每个人来说都是很好的膳食补充。它含有丰富的维生素和微量元素,还有大量的纤维素,可以维持肠道健康。没有糖尿病危险因素(如肥胖、糖尿病家族史)的人,吃任何水果都不会得糖尿病。建议正常人每天吃两种以上的水果,各种水果都吃,而不是只吃一种水果。尤其是儿童和青少年,可以多吃水果。糖尿病的主要原因是一些人超重或肥胖。这种情况下,减肥是关键。减肥的人,如果减少主食量,加强运动,也要适当吃水果。
多吃水果会得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃太多水果,不会得糖尿病。吃多少水果和糖尿病关系不大。只是确诊糖尿病的人吃水果要注意。糖尿病分为1型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他型糖尿病。常见的类型有1型和二型糖尿病。1型糖尿病的发生多是由自身免疫缺陷、遗传因素和病毒感染引起。这三种因素共同作用导致的糖尿病是绝对胰岛素缺乏性糖尿病。二型糖尿病主要发生在成年人身上。由多基因遗传和环境因素引起,包括超重、肥胖、高血压、高尿酸血症和高脂血症。在这些原因中,肥胖是二型糖尿病最重要的原因。肥胖后容易产生胰岛素抵抗,诱发糖尿病。如果患者已经确诊为糖尿病,吃水果时也要注意。吃水果本身不会引起糖尿病,水果中的甜味多是一些果糖。
每天吃水果多是不是会患糖尿病
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患者多吃水果不一定会得糖尿病,但患糖尿病的风险会增加。特别是家里有人患有糖尿病。也就是说,有糖尿病家族史的患者,大量摄入水果,最终会摄入额外的能量,得糖尿病的机会会大幅增加。由于水果中含有大量糖分,进入体内需要胰岛细胞分泌更多胰岛素,使该部分糖分分解到人体中,胰岛细胞负荷较重。如果家族中有糖尿病病史,也就是胰岛细胞中存在一定的弱基因。随着胰岛细胞分泌胰岛素的负荷增加,细胞衰减加快,患糖尿病的机会比正常人多。普通人吃一定量的水果,就没有患糖尿病的风险。但是,正常人如果摄取过多的水果,也就是糖分过多的话,胰岛细胞也会增加负担,所以有患糖尿病的风险。
人老了常吃水果能得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
人老了常吃水果不会得糖尿病。水果吃多了与糖尿病关系不大。但是,被诊断的糖尿病患者在吃水果时要注意。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其余型糖尿病,常见的有1型、2型糖尿病。1型糖尿病的发生多为自身免疫缺陷、遗传因素、病毒感染,是由三者共同作用于患者引起的糖尿病,是胰岛素绝对缺乏型糖尿病。2型糖尿病多发生在成人,由多基因遗传和环境因素引起,环境因素包括体重过多、肥胖、高血压、高尿酸血症、高脂血症。在这些原因中,肥胖是引起2型糖尿病的最主要诱因,肥胖容易产生胰岛素抵抗,诱发糖尿病。如果患者已经确诊为糖尿病,吃水果时要注意。吃水果本身不会得糖尿病。水果的甜味中果糖多。
水果吃的多会得妊娠期糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多吃水果会导致妊娠期糖尿病。为了生下健康美丽的宝宝,很多孕妇认为产前可以拼命吃水果,把水果当蔬菜吃,补充维生素,让宝宝的皮肤变好。其实,这个观点并不完全正确。水果中含有丰富的维生素,但和蔬菜有很多不同。糖分含量非常高,如果吃太多水果,孕妇会摄入过多的糖分,容易引起糖尿病。妊娠期糖尿病包括妊娠合并糖尿病和妊娠期糖尿病,其中妊娠合并糖尿病是指孕妇怀孕前已有糖尿病病史,妊娠期糖尿病是指怀孕期间首次发现的糖尿病或糖耐量异常。有些患者怀孕后糖尿病会自动消失,但也有发展成型糖尿病的患者。
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