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运动对胰岛素的影响有什么

我糖尿病比较严重，需要用胰岛素控制，停手运动可以缓解，运动对胰岛素的影响有什么?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：运动可以增加人体全身组织对胰岛素的敏感性，改善糖代谢紊乱。运动可以增加肌细胞膜上胰岛素受体的数量，提高胰岛素与受体的结合力，运动可以提高肌细胞内糖原合成酶和氧化代谢酶的活性，使肌糖原的储存能力和氧化代谢能力增强。运动提高了机体对胰岛素的敏感性，降低了对胰岛素的抵抗性，胰岛素分泌增加。而胰岛素的增加可以提髙机体对葡萄糖的利用，抑制糖原的分解和糖原异生，改善血液循环，从而有效降低血糖水平。

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