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高密度胆固醇高怎么办

我近期体重增多，身体就有点不舒服，去检查发现我这个胆固醇有点高，这种高密度胆固醇高要怎么办?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：存在高密度脂蛋白胆固醇升高不需要进行治疗，高密度胆固醇属于可以抑制动脉粥样硬化进展的脂蛋白，也是唯一的一个在脂蛋白当中越高越获益的脂蛋白，高密度脂蛋白胆固醇升高对身体是一种有益的现象，不需要进行干预、改善。高密度胆固醇高，怀疑是因为代谢出现异常导致，通常需要检测身体症状，食用促进新陈代谢加速的食物和药物。

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胆固醇高的人怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
胆固醇高就要调整饮食和适当运动，要避免进食高胆固醇食物，如动物内脏、肥肉、奶油、动物的脑组织、鱿鱼、贝类、蛋黄等。高脂、高热量食物也要适当限制，可以适当进食蔬菜，蔬菜含有的膳食纤维，可以减少胆固醇的吸收。另外，燕麦、荞麦、玉米也可以减少胆固醇的吸收，可以适当进食。运动、控制体重，对降低胆固醇也有作用。如果饮食和运动不能把胆固醇控制好，就需要药物治疗，及时服用降胆固醇的药物。
高密度胆固醇高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
存在高密度脂蛋白胆固醇升高不需要进行治疗，高密度胆固醇属于可以抑制动脉粥样硬化进展的脂蛋白，也是唯一的一个在脂蛋白当中越高越获益的脂蛋白，高密度脂蛋白胆固醇升高对身体是一种有益的现象，不需要进行干预、改善。高密度胆固醇高，怀疑是因为代谢出现异常导致，通常需要检测身体症状，食用促进新陈代谢加速的食物和药物。
孕妇胆固醇高怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇胆固醇高的处理方法主要有饮食调理，从源头上控制脂肪和胆固醇的摄入量。孕妇在怀孕期间，身体的荷尔蒙分泌量会不同于平时，这就会引起身体的血脂代谢紊乱，同时也会引起妊娠期的高胆固醇。如果怀孕期间胆固醇高，可以适当的控制自己的日常生活，避免食用过多的油腻的食品，比如肥肉、火锅、麻辣烫、烧烤等；也可以选择食用植物油。平时要多吃新鲜的蔬果，比如芹菜、菠菜、海带等。
孕妇总胆固醇高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕以后不应该因为怀孕长期的休息不运动。适当的做一些体力活动很好的。降低胆固醇要减少食用一些高胆固醇的食物。尤其是动物的内脏。日常的生活中是有很多食物都不含胆固醇的。比如五谷类，水果，豆质品等。尽量少吃甜点，巧克力等。
孕期高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高密度脂蛋白胆固醇是体内好的胆固醇，不需要进行干预降低。高密度脂蛋白胆固醇具有抗动脉硬化的作用，出现偏低，才需要进行治疗和干预。注意膳食结构，才有可能出现高密度脂蛋白胆固醇偏高的状况，对人体是有益的，要定期复查。
总胆固醇高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
总胆固醇偏高通常由饮食不当、过多食用高胆固醇的食物及不爱运动导致。常见的高胆固醇的食物中的饱和脂肪酸能促进肝脏合成更多的胆固醇，使总胆固醇升高。总胆固醇高的患者低脂、高纤维素、低热量饮食，少吃动物内脏，进食对降低胆固醇有帮助的食物，比如燕麦片，有助于降低总胆固醇，食用葡萄、木耳、玉米、冬菇也有助于降低胆固醇。并适当增加运动量，坚持适合自己的有氧运动。如果总胆固醇长期升高，使用降脂药物治疗。
胆固醇高的人怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
胆固醇高的人可以在意思的指导下使用药物进行治疗，也可以通过食疗进行缓解。高血脂、动脉粥样硬化、脑血管疾病、心肌梗死等疾病，不能得到有效的控制。可以通过服用一些降低血脂的药物来进行调理。可以在医生指导下服用瑞舒伐他汀钙片和降脂宁片。平时要少吃高脂食品，少喝啤酒，少喝汽水，多吃一些蔬菜，多运动，少熬夜。
高密度胆固醇高怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，高密度胆固醇高是一种无需进行任何处理的好现象。高浓度胆固醇是一种脂肪类物质，主要是通过肝脏合成，具有抑制动脉粥样硬化的功效，能够将肝外的胆固醇输送到肝中进行代谢，从而达到降低血液中的胆固醇水平。因此，高密度胆固醇是一种好的现象，良好的血脂，高浓度的高密度胆固醇高，则患有冠心病的几率就会降低。
怀孕胆固醇高怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
低脂饮食，不要吃的过于油腻，尽量减少动物肝脏的摄入。因为孕妇激素水平改变会造成胆固醇增高，相对来说控制一些饮食增加一些运动，在产后都会变到正常，不要过于担心，多喝温水。
怀孕总胆固醇高怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕总胆固醇高要注意一下自己的饮食是比较好的饮食，要做到营养全面均衡的事，也不要过量了，平时要适当的坚持进行体育锻炼，注意多吃新鲜的蔬菜水果，保持平和乐观的心态。
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