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高血脂可以吃猪蹄吗

我有高血脂的毛病很多年了,平时特别喜欢吃猪蹄,高血脂可不可以吃猪蹄?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:猪蹄是可以吃一点儿的,但是一定要适量。因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白。脂肪很高的一些食物或者是水果尽量不要吃,有高血脂的人在饮食上一定要控制。多以清淡为主。尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。避免辛辣和有刺激性的食物。平时多吃一些粗粮。平时一定要多喝水。多锻炼身体。

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高血脂的人能吃鸡蛋吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高的人也可以吃鸡蛋,吃鸡蛋对血脂影响不大,每天吃1-2个鸡蛋是安全的,对血脂浓度不会造成影响,血脂高的人也需要注意平时护理,如少吃油腻食物,饮食需要清淡,避免暴饮暴食,控制体重,适当的运动和锻炼。
高血脂可以吃鸡蛋嘛
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高可以吃鸡蛋,吃鸡蛋对血脂影响不大,如每天吃1-2个鸡蛋是安全的,对血脂浓度不会造成影响,血脂高也需要做好一般治疗,如少吃油腻食物,饮食需要清淡,避免暴饮暴食,控制体重,适当的运动和锻炼,也需要按医嘱配合药物治疗,血脂可以逐步恢复正常,每天吃1-2个鸡蛋是安全的,不用担心。
高血脂可以吃南瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂可以吃南瓜,南瓜中含有很多的纤维素成分,对于糖尿病的身体是有很多好处的,并且南瓜中的碳水化合物含量也不算很高,所以血糖高吃了南瓜以后也不会转化为血糖,血糖数值也不会有太大的变化。
高血脂可以吃南瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂可以吃南瓜的,只要适量就可以。高血脂不是由于吃南瓜引起的。应该是平时的摄入脂肪量超出了正常范围引起的和缺少运动导致的。可以合理饮食和适当的运动。血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙。
高血脂可以吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂过高容易引起动脉粥样硬化类疾病,危害患者的健康,因此高血脂的患者需要注意日常的饮食来控制血脂。首先高血脂的人群要限制高脂肪、高油的食物摄入,特别是一些胆固醇高的食物,需要严格控制,可以多吃一些蔬菜、豆制品,其中含有较多的膳食纤维,能够帮助肠道对胆固醇的排出。也可以摄入一些含有优质的不饱和脂肪酸的食物,对于血脂代谢都非常有好处。此外,高血脂的人群也可以通过药物来降低血脂,例如恒修堂酒制蜂胶,其中含有的黄酮类、白杨素、乔松素等物质,能明显降低血液中的胆固醇和甘油三酯,抑制脂质过氧化,有效清除附着在血管内壁的过氧化脂质,软化血管,降低血脂。
高血脂可以吃猪蹄吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
猪蹄是可以吃一点儿的,但是一定要适量。因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白。脂肪很高的一些食物或者是水果尽量不要吃,有高血脂的人在饮食上一定要控制。多以清淡为主。尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。避免辛辣和有刺激性的食物。平时多吃一些粗粮。平时一定要多喝水。多锻炼身体。
高血脂能治好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
年轻人高血脂能否治好,需要看致病因素。一般年轻人高脂血症的原因有先天遗传因素和后天饮食不节、肥胖等。如果由于不良的生活方式、长期暴饮暴食或肥胖而导致的高脂血症,经过控制饮食、积极参加体育锻炼,高脂血症很快会治好的。而先天异常导致的高脂血症,需要在控制饮食的基础上,长期服用药物控制。
高血脂是否可以吃西瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高脂血症可以吃西瓜,合理饮食,首先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同时适当增加运动。
怎样控制高血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂主要是饮食不当,饮食结构不合理,缺乏体育锻炼,以及自身代谢紊乱的情况造成的。平时注意体育锻炼,多喝水,清淡饮食,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,不吃高热量,高脂肪食物,比如动物内脏,肥肉等。戒酒。
怎样算高血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。)短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。
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