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糖尿病人如何吃糙米

我已经被糖尿病困扰很长时间了,真的很痛苦,今天想吃些糙米粥,糖尿病可以吃糙米粥吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病可以吃糙米粥,需要适当就可以,不可以吃的太多,因为易于消化吸收容易导致血糖升的又高又快,糖尿病饮食的原则就是控制饮食。去正规医疗机构就诊,在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗,饮食控制低盐低脂,加强运动锻炼。定期检测血糖。

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糖尿病能吃糙米吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病能吃糙米的,糙米可以补充机体所需要的维生素、矿物质和微量元素,还可以治疗糖尿病所引起的末梢神经病变。糖尿病患者吃糙米可以补充营养物质,患者可以产生保饱腹感,可以减少进食,有利于血糖的调理和控制。
糖尿病人可以吃糙米降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的人在日常是适当的吃一些糙米,因为糙米中的纤维素含量特别丰富,这种物质不容易被人体消化和吸收,所以具有降血糖的作用,糖尿病病人经常吃糙米可以让血糖更稳定。
糖尿病人可以多吃糙米吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者是可以吃糙米的。糖尿病一般是由于遗传因素,免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的,临床表现一般是三多一少,也就是多饮多食多尿体重减轻的,目前是没有药物治的,需要长期的治疗,一般口服促胰岛素分泌剂、双胍类、AGI等,控制晚期糖尿病血糖一般采用胰岛素,还要控制饮食,坚持锻炼,长期监测自己的血糖情况。
糖尿病人能吃糙米吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
得了糖尿病的病人,主食可以以出量为主,每天吃糙米饭是可以的。得了糖尿病应该去医院的内分泌科就诊,根据血糖等的检查结果,在大夫指导下用药治疗,平时要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量,尽量多运动,而且要定期的复查血糖。
糖尿病人如何吃糙米
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃糙米粥,需要适当就可以,不可以吃的太多,因为易于消化吸收容易导致血糖升的又高又快,糖尿病饮食的原则就是控制饮食。去正规医疗机构就诊,在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗,饮食控制低盐低脂,加强运动锻炼。定期检测血糖。
妊娠糖尿病吃糙米好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠糖尿病吃糙米好。糙米是一种低升糖指数的食物,也就是说它对妊娠糖尿病患者的血糖影响相对来说比较小,所以妊娠糖尿病患者可以吃糙米。虽然妊娠糖尿病患者可以吃糙米,但是也要对糙米的总的摄入量进行控制,毕竟糙米也是一种碳水化合物类的食物,也是会影响妊娠糖尿病患者的血糖。所以如果不对糙米的总摄入量进行控制,也会影响妊娠糖尿病患者的血糖,使妊娠糖尿病患者的血糖产生较大的波动,所以妊娠糖尿病患者可以吃糙米,但是要限制糙米的总摄入量。
糖尿病糙米怎样做好吃
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患者可以提前浸泡糙米,进行蒸煮需要时间,口感也会变软。糙米含有大量食物纤维素,含糖量低,不易消化吸收,血糖上升平稳,具有降低血糖的作用,也适合糖尿病人。另外,准备一小节玉米和排骨,将骨头清洗干净后进行水煎,将排骨、玉米、排骨加水煮1个半小时左右即可。糙米是稻谷折断后不加工或少加工而得到的全谷米粒,与白米相比,糙米保持稻谷的营养成分高,含有大量蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素,而且含有膳食纤维等促进人体健康的多种元素,因此但是吃多了会对血糖有很大的影响,糖尿病患者要严格控制量,不能吃多。
糖尿病吃糙米饭好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃糙米饭。糙米饭是优质的碳水化合物,碳水化合物在糖尿病每日摄入的总热卡中可占50%-60%的比例,同时糙米饭中含有大量对人体有益的纤维素,有助于减少糖尿病餐后血糖波动。糙米饭可为糖尿病患者提供较多的乙族维生素,有利于营养均衡。糙米饭还可以减少血糖的变动,减少总热卡的摄取,因此有助于控制血糖。
糖尿病吃的糙米可以吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适当吃糙米。饮食控制是糖尿病治疗的基础,其中主食推荐粗配。糙米属于粗粮,富含膳食纤维,有助于减缓糖分的吸收,避免聚糖的波动。杂粮中的膳食纤维可以延缓糖尿病患者吸收胆固醇,有助于糖尿病患者调节血脂。杂粮的膳食纤维也能吸收肠道中的水分,有助于糖尿病患者定期排便。杂粮的膳食纤维可以提高饱腹感,缓解饥饿,也有助于糖尿病患者控制饮食。但是糖尿病患者的主食要粗、细,一定比例的面粉和大米要合适,这样营养才会更加均衡,生活质量也会提高。
糖尿病可以吃糙米吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以适量吃糙米。饮食是糖尿病治疗的基础,其中主食建议粗细搭配。糙米属于粗粮,富含膳食纤维,有助于延缓糖分的吸收,避免聚糖的波动。粗粮中的膳食纤维可以延缓糖尿病患者对胆固醇的吸收,有利于糖尿病患者血脂的控制。粗粮的膳食纤维还可以吸收肠道中的水分,可以帮助糖尿病人定时排便。粗粮的膳食纤维还有助于增加饱腹感,缓解饥饿感,帮助糖尿病患者控制饮食。但糖尿病患者的主食要有粗有细,一定比例的面粉和米饭要适当,这样营养会更均衡,生活质量也会更高。
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