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每天坚持跑步5KM能治好二型糖尿病吗

前段时间被确诊有糖尿病，想通过每天坚持跑步缓解病情，每天坚持跑步5KM能治好二型糖尿病吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：每天坚持跑步5KM能是不治好二型糖尿病的。二型糖尿病的主要原因为胰岛素不足，分为两种情况。一种为体内胰岛素量，不能达到降低血糖的需要。另一种为胰岛素抵抗，胰岛素在体内不能充分发挥作用。

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二型糖尿病是不能完全治好的。一旦患有糖尿病，临床上需要终身服用药物进行治疗。患有糖尿病的人，在用药物治疗的同时，应注意饮食，不要暴饮暴食，应合理控制饮食，不要进食含糖量较高的食物。

二型糖尿病可以饮酒吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病的人是禁止饮酒的，糖尿病的人饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让患者病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好。

二型糖尿病能不能治好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

2型糖尿病，是胰岛素分泌缺陷和胰岛素作用障碍所致的高血糖为特征的代谢性疾病。就目前的医疗水平，2型糖尿病是不能够治好的，糖尿病是终身性疾病，而且需要终身的治疗。

二型糖尿病能治好吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

Ⅱ型糖尿病还不能治好，但是可以控制。控制在一个比较理想的范围里，防止出现并发症或者并发症加重就可以。虽然是不能治好，但是通过饮食、运动、心情，还有药物，把血糖控制在一个正常范围，一样可以带病生活。

二型糖尿病能治愈吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可有效地控制血糖。二型糖尿病的主要原因为胰岛素不足，分为两种情况。一种为体内胰岛素量，不能达到降低血糖的需要。另一种为胰岛素抵抗，胰岛素在体内不能充分发挥作用。临床上一般采取增加体内胰岛素量和增强胰岛素功能的方法进行治疗，但不能将体内的血糖代谢恢复到正常，无法达到完全康复。但通过药物、饮食、运动等手段可有效地控制血糖，使机体保持相对稳定的状态，而不会对生活、工作造成太大影响。

每天坚持跑步5KM能治好二型糖尿病吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

每天坚持跑步5KM能是不治好二型糖尿病的。二型糖尿病的主要原因为胰岛素不足，分为两种情况。一种为体内胰岛素量，不能达到降低血糖的需要。另一种为胰岛素抵抗，胰岛素在体内不能充分发挥作用。

二型糖尿病的患者能治好吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

目前没有治疗2型糖尿病的方法。现有的技术手段只有通过饮食控制、科学运动和药物治疗，才能使糖尿病患者的血糖看起来像正常人。也就是说，最大限度地遵守血糖控制，减少长期急性慢性并发症的发生。糖尿病患者的血糖在治疗后似乎在正常范围内，但这种“正常”与真正的正常人不同。正常人的血糖由身体本身控制，将血糖控制在非常狭窄的范围内是非常准确的。但是糖尿病患者只有通过外力才能使血糖看起来正常。

二型糖尿病可以运动吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病患者可以运动。如果身体状况良好，可以适当做一些运动。包括快走、慢跑、打太极拳、游泳等。自由泳是一项非常好的运动，增加人的心肺容量，30分钟消耗255卡路里。对于肥胖的糖尿病患者，一定要减肥。一开始可以做一些简单的有氧运动，快走，打太极拳等。其中，快走也非常有利于身体健康，可以消耗身体的热量，改善心肺功能。尽量避免高强度运动，防止意外伤害。运动前后，做热身运动。合理的运动可以降低体内血脂、胆固醇和甘油三酯的含量，有助于降低血压和血糖。

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二型糖尿病患者日常应该如何对血糖进行监控取决于患者的具体情况。如病人是刚确诊糖尿病并在用饮食、锻炼和药物进行糖尿病治疗，则需经常进行血糖监测，比如每天空腹、早、中、晚餐后2小时血糖都需进行监测，并根据所监测血糖时间具体判断血糖特定数值，接着观察其与当前病人理想血糖水平是否相符，并给予对症支持治疗。而二型糖尿病患者在病情得到较稳定控制时，只要每周抽出2-3天定期监测空腹和三餐后血糖水平。

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