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早上空腹跑步能降血糖吗

我患有糖尿病，最近早上起来老是不想吃饭，想早上空腹去跑步。早上空腹跑步能降血糖吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：早上空腹跑步是能降血糖的，但是空腹运动加上糖尿病病史，可能会出现低血糖症状，应该带点吃的东西在身上。糖尿病病人运动很重要，是糖尿病治疗中不可缺少的一部分。养成良好的运动习惯，加上控制饮食，配合药物治疗，可以很好的控制血糖。

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测量血糖一定要早上空腹吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是的，空腹血糖在早上测量，是比较准确的，通常都是在早上起床以后，开始进行空腹的测量，这样会更准确，还可以在前一天晚上6点之前停止进食，控制空腹时常为八个小时左右，检查才更加准确。
空腹血糖7.3严重吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
空腹血糖7.3偏高，不是很严重。考虑应该属于高血糖所引起的病症。连续测量几次，如果都高于正常值的情况下，考虑是患有糖尿病的可能。应该注意需要口服药物进行调理治疗。
空腹血糖7.8正常么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
不正常，属于糖尿病，是不正常的检查结果。只是需要注意，偶尔检查血糖，有可能出现检查误差，只有一次空腹血糖超过七点零毫摩尔每升，不能诊断糖尿病。需要两次以上测量空腹血糖达到或者超过七点零毫摩尔每升，才能诊断糖尿病。
空腹血糖7点2正常吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
衡量一个人的血糖是否正常可以看一下自己的血糖是否大于7.0，如果大家在检查的时候发现自己的血糖已经超过了7.0，就像7.2，大家就应该提高警惕，因为已经属于糖尿病的范围中。
空腹血糖偏高早晨空腹跑步好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖有点偏高，应该在指导下用药治疗，可以空腹的情况下跑步。早上可以空腹的情况下跑步，但是不要运动过度，不要过于劳累，血糖升高，平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多参加一些户外运动。
跑步能降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
坚持跑步是可以达到降血糖的目的，因为跑步的时候身体会消耗大量的能量，只要能够坚持下来，不要出现热量过剩的情况，这样也就能避免血糖的升高。此外跑步还能够提高细胞的活性和身体循环的能力。
早上测空腹血糖的较好时间是什么时候
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
早上测空腹血糖的较好时间是距离前天晚餐十小时以后没有进食任何食物时，可以在清晨6点-8点取血。早晨空腹测量血糖的正常值在3.9-6.1之间属于正常的范围内，应禁食水8小时以上。
早上空腹测血糖可以喝水吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
空腹血糖不能喝水。空腹需要禁食水八小时以上，对检查血糖和身体其他检查是限制性的，如果进食水可以影响到检查结果的准确性。在测量血糖时测量前的晚餐前，应注意清淡饮食，不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食，应清淡饮食，多吃一些粥类的食物。
早上空腹跑步能降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
早上空腹跑步是能降血糖的，但是空腹运动加上糖尿病病史，可能会出现低血糖症状，应该带点吃的东西在身上。糖尿病病人运动很重要，是糖尿病治疗中不可缺少的一部分。养成良好的运动习惯，加上控制饮食，配合药物治疗，可以很好的控制血糖。
早上空腹血糖7.5怎么治疗好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果空腹血糖达到7.5毫摩尔每升，这样就可以诊断为糖尿病了，是比较严重的。但是糖尿病并不可怕，可以通过口服降糖药或者是注射胰岛素血糖控制在正常范围内。糖尿病的并发症却是不可逆转的，糖尿病可以诱发心血管疾病，比如心力衰竭，心律失常，心源性休克，猝死等。糖尿病性肾病，糖尿病眼病，皮肤病变感染等都是非常严重的，会危及生命的。所以如果患了糖尿病，就应该积极的采取措施进行治疗。
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