问题分析:调理内分泌前应该在医院进行相关激素类检查,检查身体内是否有激素分泌缺乏,从而可以针对性的补充身体激素,应该对生活饮食习惯进行调理。少吃辛辣刺激性食物,多进食蔬菜、水果,可以有效补充身体内缺乏的维生素蛋白质,从而维持身体内分泌平衡,维持各种激素分泌物质的功能正常,维持身体内激素平衡。