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跑步对糖尿病有好处吗

我患有糖尿病,同事告诉我可以跑步控制血糖,不知道跑步对糖尿病有好处吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:跑步对于糖尿病确有好处。首先要分析为何跑步对糖尿病病人有益,糖尿病病人往往血糖高,其原因无非摄入太多,消耗不了导致血糖升高,尤其肥胖病人因为进食过多导致体重增加,最后造成糖尿病的发生。首先要控制饮食,其次增加运动量,跑步可以消耗能量,对于血糖控制非常有利。但糖尿病人不能全靠跑步控制血糖,具体要因人而异。

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有好处,蜂蜡对糖尿病患者的主要作用是调节免疫,提高糖尿病患者的抵抗力。由于蜂蜡还具有预防糖尿病微血管并发症发生的作用,许多糖尿病患者口服蜂蜡胶囊药物进行保健治疗。但是糖尿病患者要知道蜂蜡只能作为糖尿病的辅助治疗,没有降低血糖的作用,蜂蜡不能作为糖尿病治疗的主要手段。目前糖尿病血糖控制主要是胰岛素和口服降糖药的治疗,其余蜂蜡、中药等是辅助治疗方案,这些药物不能替代正规的降糖药治疗。
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