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哪些食物含高胆固醇

我现在有糖尿病的,还有血脂高的,现在除了不能吃甜食还不能吃胆固醇高的食物的,哪些食物含高胆固醇?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。

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含雄激素高的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
山药、枸杞、豆类、黑芝麻、核桃、瘦肉、海参、鸡蛋、泥鳅、狗肉、韭菜、羊肉、牛肉、豌豆、花生、土豆、冻豆腐、蚕蛹、海带、牡蛎、咸蛋、鸡肝、牛奶、鳝鱼、墨鱼、虾皮、芝麻酱以及一些干果类食物都含有雄激素。
哪些食物含高胆固醇
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。
低胆固醇的食物有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,低胆固醇的食物有胡萝卜、黄豆、牡蛎等。具体内容如下:1.胡萝卜:胡萝卜含有丰富的维生素、果胶酸钙等营养物质,可以有效促进胆固醇的代谢。2.黄豆:黄豆的胆固醇含量很低,还具有降低胆固醇的作用。3.牡蛎:牡蛎含有锌以及牛磺酸等物质,能够降低血脂水平。如果患者的胆固醇比较高,则可以适量吃上述食物进行调理,还可以坚持低脂饮食。
含雌激素高的食物有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
雌性荷激素是女性体内的一种性激素。豆类及其制品等都是富含雌性激素的食品。大豆是一种能够调节人体荷尔蒙的物质,能够调节人体的激素。牛奶和各种鱼类,女性若每日适当进食,长期坚持可调节体内的女性激素水平;含有丰富的硒、锌元素对调节体内的女性荷尔蒙有特别的作用,比如:荠菜、蒜、蘑菇、西红柿、海藻、豆类、鱼等。此外,病情较为严重的患者,食物无法满足激素需求,建议患者在医生的指导下使用雌激素、孕激素等药物进行治疗。
含胆固醇高的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含胆固醇高的食物主要是海鲜和动物的内脏。海鲜类的食物有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物。动物的内脏有猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠,另外,还有动物的脑组织当中的胆固醇含量也比较高。
含碘的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含碘的食物有海带,紫菜也含有大量的碘,经常吃这些食物,就可以补充,只要是以上补充碘有效,就是可以的,如果无效只有口服甲状腺素。只要是使用加碘的盐,就可以满足身体碘的需要,不需要用盐过量,只要是正常用量就可以补充店碘。
含锰高的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含锰高的食物有锰含量高的蔬菜,韭菜,西兰花,土豆,白菜,苦瓜,包菜,黄瓜,在日常生活中含锰较多的食物有、豆类、核桃、花生、芝麻、茶叶等,牛皮癣病人不要吃辛辣刺激性食物,牛羊肉海鲜等,多吃水果蔬菜之类,坚持锻炼身体。
含硒的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
硒是红细胞中的抗氧化剂的重要成分,充足的硒可以使这种氧化剂有效地将人体内的过氧化氢转变为水,此外,含有硒的多种酶能够调节甲状腺工作,参与氨基酸等的合成。含硒的食物有红豆,芸豆,绿豆等,谷类食物有小麦胚粉,玉米面等。蔬菜类含硒的食物有大蒜,香菜,油菜,菠菜,大葱和白菜的,水果有,苹果,葡萄和杏等。鸡蛋,猪肉,鸡肉里面都含有一些硒元素。虾,鱼等也都含有一定量的硒元素。
含硒高的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含硒食物有豆类的食物如绿豆,红豆,黄豆等。蔬菜含硒较多的食物有香菜,油菜,菠菜大葱等等,肉类的有牛羊肉,猪肉,鸡肝,鸭肝等等。这些食物都富含硒元素。提倡日常适量的多食用。
含叶酸的食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
叶酸广泛存在于各种动、植物食品中。叶酸属于b族维生素,如西兰花、燕麦、胡萝卜、香蕉、苹果、山楂等含有较高的叶酸。这些食物含有丰富的维生素和多种营养物质,可以提升食物吸收率,保护胃肠粘膜。
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