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血脂稠吃什么油好

我因为身体有些肥胖，到医院后医生说我血脂稠，吃东西的时候要注意，血脂稠吃什么油好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：血脂稠植物油好，多吃新鲜的瓜果蔬菜，对一些油炸的，腌制的，熏酱的食物尽量少吃或者是不吃。血脂稠的病人平日里要注意运动减肥，戒烟戒酒，烹饪方式尽量选择炖煮，少用动物油。

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血脂稠植物油好，多吃新鲜的瓜果蔬菜，对一些油炸的，腌制的，熏酱的食物尽量少吃或者是不吃。血脂稠的病人平日里要注意运动减肥，戒烟戒酒，烹饪方式尽量选择炖煮，少用动物油。
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