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高血脂适合吃什么水果

我一直都的有高血压高血脂问题，在饮食上应吃些什么水果蔬菜会对我比较好?
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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师
潘永源 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：高血脂是由于血液内的胆固醇和甘油三酯含量增高，平时可以多吃一些苹果橙子葡萄，水果上基本没什么限制，多吃青菜比如，西红柿，胡萝卜红薯南瓜玉米避免油腻食物。还需进行适当的运动。

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高血糖高血脂应该吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖.高血脂能吃的水果一般都是低升糖指数的，含维生素丰富的水果，苹果，香蕉等。水果在两餐中间服用，能起到减少血糖上升的效果。含碳水化合物较多的少用或者不用。
高血脂吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果要吃含糖低。多吃新鲜的蔬菜和水果，白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物。高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理，在饮食方面饮食方案要个体化，平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物。
高血脂吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂平时也可以多吃苹果橙子葡萄之类的水果就可以了，然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题，不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主，这样有助于缓解一个血脂偏高的问题，积极的参加运动。
高血脂吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时也可以多吃一些苹果橙子葡萄之类的水果，然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题，不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主，这样有助于缓解一个血脂偏高的问题，积极的参加运动。
高血脂吃什么水果好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂吃山楂猕猴桃苹果等水果好降血脂。山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸等成分，能够促进脂肪分解、胆固醇排泄等作用。猕猴桃含有多种维生素，能够促进血液循环，还可以降低血液胆固醇和甘油三酯。
高血脂适合吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂是由于血液内的胆固醇和甘油三酯含量增高，平时可以多吃一些苹果橙子葡萄，水果上基本没什么限制，多吃青菜比如，西红柿，胡萝卜红薯南瓜玉米避免油腻食物。还需进行适当的运动。
高血脂晚上吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂晚上可以吃一些低胆固醇饮食，火龙果，苹果，白梨等水果。应注意饮食不要进食过多油腻性的食物，不要进食动物的脂肪、内脏，油炸食品等情况。应低盐、低脂饮食，不要吸烟饮酒，多吃蔬菜水果类的食物。
高血脂早餐吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂是指血液里的甘油三酯超过正常范围。血脂增高容易导致血液粘稠，引起血管硬化，形成斑块及阻塞血管，早餐可以喝小米粥，吃馒头等，平时要少进食油腻脂肪高食物，多喝水，水吸收后能稀释血液。
高血脂早餐吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
早餐也是需要吃的清淡一些，可以吃馒头包子，面条粥之类的食物，避免吃油条，烧饼之类油腻的。而且需要低脂饮食，避免吃肥肉，动物内脏，海鲜，鸡蛋黄等食物的，还有需要加强运动锻炼，一个月后复查，如果还是高就需要使用药物治疗。
有高血压高血脂3－4年了，服用
梁锦予主治医师
内科安阳钢铁总医院三级
你好！高血压和高血脂要正规用药治疗，同时配合饮食调理，锻炼身体。保健品可以用，但不能替代药物治疗。
高血脂症，怎么办
李静静医师
内科乐至县人民医院二级甲等
你好,这个情况考虑是因为体内代谢不好引起的高血脂,建议尽快服用降血脂的药物治疗.定期复查
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