首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

高血糖的饮食是什么

我今天在医院做了全身体检,医生跟我说我是高血压,很担心,高血糖的饮食有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:高血糖应少食多餐,饮食应遵循低脂肪、适当碳水化合物、多膳食纤维的原则。主食可选择谷薯类杂粮,如小米、黑米、荞麦、燕麦等;蔬菜可选择菠菜、白菜、油菜、莴笋等膳食纤维丰富的青菜;肉类可选择鸡肉、鱼肉等优质蛋白,其他可选择水果、原味酸奶、坚果等作为加餐。

展开全部
相关推荐
高血糖的饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖每天可吃一个鸡蛋、喝一瓶牛奶、多吃蔬菜、少吃肉和主食,两餐中间可适当吃水果,如半个苹果,可以吃一把坚果,早上尽量不要吃稀饭,因为早上吃稀饭容易导致早餐后高血糖以及中餐前低血糖。
高血糖的饮食是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖应少食多餐,饮食应遵循低脂肪、适当碳水化合物、多膳食纤维的原则。主食可选择谷薯类杂粮,如小米、黑米、荞麦、燕麦等;蔬菜可选择菠菜、白菜、油菜、莴笋等膳食纤维丰富的青菜;肉类可选择鸡肉、鱼肉等优质蛋白,其他可选择水果、原味酸奶、坚果等作为加餐。
高血糖的饮食应该注意什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
出现高血糖时,饮食上要注意多吃粗粮,避免吃的过于精细而缺乏营养。多吃新鲜的蔬菜、水果等,其中富含大量的维生素,对控制血糖能够起到很好的效果。多吃膳食纤维,增加主食蛋白质的摄入。
高血糖要注意什么饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的病人因为身体内的胰岛素供应不足,导致葡萄糖在体量无法被消耗,而造成葡萄糖堆积在体内形成高血糖。高血糖的病人要在平时注意少吃含糖高的食物,要吃高碳水化合物,低脂肪和适量的蛋白质,富含纤维素的食物。
高血糖饮食禁忌
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的病人饮食有很大的禁忌,高脂肪、高热量的食物不可以吃太多,常见的点心、蛋糕、干果、排骨、红烧肉等食物都会使血糖变得更高,注意低盐、低糖、低脂饮食,高淀粉含量的食物也要注意,少吃或者不吃。
高血糖饮食禁忌大全
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖限制脂类物质,糖尿病患者脂质代谢紊乱,严重者会产生高胆固醇血症和高脂蛋白血症。而动脉硬化和心脑血管疾病为糖尿病主要合并症,因而必须限制过多脂类和高胆固醇物质的摄入,如各类动物油脂、动物内脏、蛋黄、鱼子、虾和蟹黄等。
高血糖饮食食谱
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的饮食,首先要固定主食量,主食量大约是二两每顿,每天的量是不超过5-6两,粗细搭配,能吃干的,不要吃稀的,减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量,可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂牛奶、纯牛奶、豆浆等代替。
高血糖饮食要怎么调理才好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等。少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高,每天的烹调油不能超过25克。多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。
高血糖孕妇食谱是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
注意不要吃甜的水果,西瓜,苹果,香蕉之类的,可以吃一些含糖分比较低的水果,比如番石榴,西红柿,黄瓜等。进餐主食,可以多吃粗粮,小米,小麦,燕麦,大豆之类的。每日少吃多餐。
妊娠高血糖产后饮食有什么禁忌
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠高血糖产后是要检查血糖的水平,有的时候就是怀孕的时候是有升高,生了宝宝之后是有明显的改善,饮食就是保持平时的饮食即可,怀孕的时候是有血糖的升高,在生了宝宝之后及时的检查即可,饮食没有很大的注意,就是不要高糖高脂的饮食就行。
常见科室