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血糖高能吃李子吗

我有糖尿病，最近公司体检，检验结果显示我血糖高，我平时饮食也没注意什么，血糖高能吃李子吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：李子属于升糖指数比较低的水果，所以糖尿病的病人可以食用李子，而且糖尿病的病人食用李子后不会引起血糖在短期内明显的升高，不会对血糖造成继续的波动。但糖尿病的病人在血糖控制平稳的情况下少量的摄入李子，不要一次性大量摄入过多，否则容易引起血糖高。

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血糖高可以吃李子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高是可以吃李子的，但是一次不能吃太多。李子属于低升糖指数的水果，含大量维生素、果酸、矿物质，每次的用量控制在2-3颗左右，一天不可超过10颗，不引起血糖有大的波动。
血糖高可以吃李子么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃的。李子的升糖指数只有24，是低升糖指数水果，而且里面还含有木糖醇的成分。李子含有胡萝卜素、大量维生素和矿物质，营养丰富。糖尿病患者吃李子或者低糖水果的时候也要注意血糖。
血糖高能吃李子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
李子属于升糖指数比较低的水果，所以糖尿病的病人可以食用李子，而且糖尿病的病人食用李子后不会引起血糖在短期内明显的升高，不会对血糖造成继续的波动。但糖尿病的病人在血糖控制平稳的情况下少量的摄入李子，不要一次性大量摄入过多，否则容易引起血糖高。
感冒能吃李子吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒期间最好不要吃李子，李子属于酸性水果，凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。
高血压能吃李子吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃李子。李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，对小便不利、腹水、肝胆湿热、消咳止饮都有一定的作用。高血压患者可食用。李子中含有苦杏仁苷和大量脂肪油，具有利水降压、促进肠道蠕动、促进大便排出等功效。同时具有止咳祛痰的功效，具有降压、导泄、镇咳的功效，同时还具有促进消化、清肝利水的作用，对大便秘结、肝硬化、肝腹水的患者都有很好的效果，而且李子还具有美容的功效，特别是女性，尤其是长斑的女性。
血糖高能吃蚕豆吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血糖高可食蚕豆。蚕豆有利湿消肿、止血解毒等作用，身价亦很高。蚕豆中富含胆石碱对提高记忆力很有帮助。但是要注意蚕豆不能生吃，而且蚕豆也不宜食用，容易出现胀气现象。血糖高者食用蚕豆，应注意蚕豆制作方法，不可高油、高盐煮，避免增加血糖。另外，在烹调过程中还应该添加一些维生素C和钙等矿物质元素，这样才能发挥出食疗效果。血糖低者食用蚕豆时，最好不要选择油炸或者腌制食物，因为这些都容易导致身体出现上火症状。
血糖高能吃粉丝吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人最好少吃粉丝。粉丝含有大量的碳水化合物，吃多了会导致餐后血糖波动，影响血糖的稳定。血糖高的人在饮食方面要注意合理选择，首先要控制每天所吃的总热量，在总热量一定的情况下，尽量选择低热量的食物，比如青菜，蔬菜，杂粮，谷薯类等。糖尿病患者在饮食上要注意营养均衡，不挑食，适当补充蛋白质和脂肪，同时要根据血糖水平和胰岛功能的情况选择合适的降糖药物，同时还要注意锻炼身体，消耗多余的热量。
血糖高能吃韭菜吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血糖高可食韭菜。韭菜纤维素含量较高。另外，血糖高也会使血糖增高，所以糖尿病患者应该适当限制进食，控制好体重。血糖高的病人，就是能吃些纤维素相对较多的东西。另外，血糖高者也要注意适当的控制体重，不要过度肥胖。在日常膳食中，血糖高者应忌食高糖食物，比如各种各样的糖果甜食，减少脂肪摄入，忌油腻及含脂肪较多食品。少吃多吃，确保蛋白质摄入量，可适当多喝水，加强体育锻炼。
血糖高能吃辣椒吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血糖高一般不建议吃辣椒。辣椒是辛辣刺激性的食品，糖尿病患者不推荐辣椒，吃辣椒可能导致病情恶化。因此，对于患有糖尿病足的患者来说，需要及时了解自己是否存在低血糖风险，如果发现问题就应该立即采取应对措施进行治疗。血糖高者，饮食上更倾向于清淡，更要选择低糖食物和粗纤维的食物，忌辛辣刺激食物，忌高糖食物，降血糖保持在理想范围。
血糖高能吃李子吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血糖高通常能吃李子。血糖高的时候通常是可以吃李子的，因为每100克李子中含有热量约35千卡，属于低热量食物，另外李子还含有一些微量元素和氨基酸，具有促进胃酸分泌、改善肠道蠕动作用。但是要控制好用量，避免过量的食用李子。血糖高的患者平时也要注意饮食，可以选择低糖或者无糖的饮食，避免摄入太多的糖分，要注意监测血糖，有针对性的治疗，适当的运动。
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