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肥胖的定义是什么

刚来的一个同事长得特别的胖,他们都说他有肥胖症问题,不过我看他好像也是挺健康的,肥胖的定义是什么?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏,与不良的饮食习惯及运动不足等原因有关。

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肚子肥胖可能的饮食不当、缺乏运动等原因。经常喝酒的人可能会导致腹部的脂肪沉积,从而导致肚子肥胖。或是长期坐办公室的白领,因为锻炼不多,很可能会导致腹部的脂肪积累,从而导致肚子肥胖。患者可以进行适当的锻炼来缓解,避免在吃完饭之后马上坐下,适当步行或者是俯卧撑、仰卧起坐等,这样有助于减少腹部的脂肪。患者平时应该建立合理的生活制度,避免过度劳累,保持身心愉悦,保持饮食及餐具的清洁,不酗酒,减少对胃肠粘膜的损害。
儿童肥胖的原因和危害
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儿童单纯性肥胖是由遗传和环境因素共同作用而产生的,遗传因素所起的作用很小,环境因素起着重要的作用。肥胖可导致血脂高于正常儿童,影响肺通气功能,诱发脂肪肝,患上消化系统疾病率明显高于正常儿童,免疫力低下导致感染性疾病,内分泌功能紊乱引起的肾上腺素分泌过多性早熟及智商及情商低下影响正常的生活,学习及交往能力等一系列呼吸,内分泌,甚至免疫系统的不同程度的损害,严重影响了儿童的智商,行为,心理及性发育。
肥胖的定义是什么
潘永源主任医师
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肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏,与不良的饮食习惯及运动不足等原因有关。
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肥胖是指体重超标,肥胖会带来一系列的危害,首先它可能出现高血糖,高血脂,高血压及高尿酸,属于高代谢综合征,高血脂血黏度增高,容易并发心脑血管的疾病,高血糖对大血管及微血管造成损害,高尿酸形成痛风等。
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潘永源主任医师
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BMI指数,即身体质量指数。是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,成人的BMI数值,低于18.5属于过轻;18.5-23.9属于正常,24-27.5属于过重,27.5-32属于肥胖;高于32属于非常肥胖。真正度量是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确。
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更年期腹部肥胖的原因是由于新陈代谢率的降低和雌激素的减少,加上缺乏运动,导致脂肪囤积。应该加强锻炼身体,提高自身的免疫功能,不要长时间的待在家里,或者是保持一个动作,饮食方面也要注意控制。
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判断一个人是否肥胖,不能简单地用体重来衡量。如果高大的人和矮小的人体重相同,后者的肥胖程度显然高于前者。目前国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。腰围是衡量腹部肥胖的重要指标,它反映了腹部脂肪蓄积的程度,而腹部脂肪的蓄积与系列代谢异常有关。
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