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血脂高能吃西瓜吗

我的血脂挺高的,整天什么都不敢吃,想问一下能不能吃点西瓜?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:血脂高的病患是可以正常食用西瓜的,因为西瓜没有升高血脂的作用,除了可以食用西瓜之外,正常的水果都可以正常的食用,比如梨、苹果、橘子、猕猴桃、樱桃、火龙果,这些食物都可以正常的食用,还有新鲜的瓜果蔬菜,比如西兰花、花菜、白菜、生菜、茄子、番茄,这些最为常见的蔬菜,在日常饮食当中病患都是可以正常食用的,只要注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量的进食,有助于控制血脂。

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血脂高吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂增高的人,平时要注意多吃水果和蔬菜,多喝水,不要吃太油腻的食物,需要做到低盐低脂肪饮食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,食盐的摄入量每天不能超过六克。平时还应该注意养成良好的生活习惯多运动,促进血液循环,改善血脂增高的症状。主要是一定要吃早饭,以维生素为主,这样有利于血脂的下降。具有降脂作用的食品:大蒜、茄子、香菇、洋葱、大豆、茶叶、鱼类、植物油、山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等。
血脂高看什么指标
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高看的指标是甘油三酯、总胆固醇以及高脂高密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯如果超过了1.7毫摩尔每升,为高甘油三酯血症,总胆固醇超过了5.3毫摩尔每升为高胆固醇血症,高密度脂蛋白胆固醇如果小于1.0毫摩尔每升就属于低高密度脂蛋白血症。
血脂高可以吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的人可以多进食粗纤维食物,低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜,韭菜,菠菜,白菜,茄子,豆角,燕麦,玉米,糙米等,不要吃油炸油腻食物,动物脂肪,动物内脏,蛋黄,鱿鱼,鱼籽,骨髓,脑别吃,糖类也要少吃。
血脂高能不能献血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血脂对人体有害,可导致动脉粥样硬化等心脑血管疾病,献血能促进人体新陈代谢,刺激骨髓造血功能,但对高血脂来说,献血不利于降血脂,高脂血症主要是由人体血脂代谢异常引起的。不能解决基本的血脂代谢对降低血脂没有帮助。
血脂高能吃阿胶吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血压、高血脂症的病人不宜吃阿胶,否则会因为增加了血液胶体渗透压而使血压和血液粘稠度更加高、加重临床症状。提倡素食为主,素食方式可使高血压病人血压降低。因此高血压病人饮食宜清淡。
血脂高能吃西瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高的病患是可以正常食用西瓜的,因为西瓜没有升高血脂的作用,除了可以食用西瓜之外,正常的水果都可以正常的食用,比如梨、苹果、橘子、猕猴桃、樱桃、火龙果,这些食物都可以正常的食用,还有新鲜的瓜果蔬菜,比如西兰花、花菜、白菜、生菜、茄子、番茄,这些最为常见的蔬菜,在日常饮食当中病患都是可以正常食用的,只要注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量的进食,有助于控制血脂。
血脂高能喝蜂蜜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
检查结果显示血脂偏高,在平时是不可以喝蜂蜜的,但是,在饮食上一定要注意,低盐低脂,饮食要清淡,适当吃青菜水果粗粮,不要吃过于油腻的食物,从营养学来讲,过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。
血脂高能治愈吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高是不能治愈的,而是通过综合干预,控制血脂水平在正常范围内。高脂血症的关键是改善饮食结构,少食用碳水化合物如米、面,多食粗粮如荞面;平时不吃肥肉和脂肪含量高的食物,如动物内脏、脑髓;少用动物油如猪油、羊油,适量食用植物油如胡麻油、菜籽油;多食新鲜蔬菜和水果如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。其次是加强锻炼,戒烟戒酒。
血脂高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高要在饮食,生活,行为方面要做出调整,注意低盐低脂饮食,清淡饮食为主,避免暴饮暴食,主食方面可以适当的倾向于吃一些豆制品,谷物食品,注意不要吃肥肉和含胆固醇比较高的食物,比如动物内脏,适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,有利于降低血脂;加强身体锻炼有利于脂肪的消耗能够降低血脂。
吃西瓜子会得血脂高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃西瓜子不会得血脂高,因为西瓜子含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。西瓜子具有利肺,润肠,止血,健胃等功效。一般人群均可食用,适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏月伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。
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