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糖尿病人专用菜谱是什么

我患上了糖尿病,在坚持治疗,医院还叮嘱我要进行糖尿病饮食,想问一下这个专用菜谱是什么?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病人专用菜谱:糖尿病人食谱主要就是含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖,但是其中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的,因此糖尿病人食谱还要有水果,水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后是可以进食水果的。

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适合糖尿病人吃的食物是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
适合糖尿病人吃的食物主要是热量低的食物,如各种蔬菜,如白菜、油菜、菠菜、苦瓜、苦菊、西红柿、黄瓜、土豆、黑豆、黄豆、黑木耳等。尽量不要吃油炸食物,也尽量不要吃太甜食物,如糖果、甜瓜、西瓜等。平时尽量少量多餐,要控制好饮食总热量。
适合糖尿病人的菜谱有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
适合糖尿病人吃的菜谱如下,每天应该进食至少五种蔬菜,每天的蔬菜总量在500克到750克之间。以清蒸、清炒、煮、炖为主,原则是低盐、少油腻、易消化。早餐可以为清蒸胡萝卜150克,配合炒青椒、木耳总共150克。午餐可以炖豆腐200克,配合韭菜炒鸡蛋,鸡蛋为50克,韭菜为100克。可以喝虾皮紫菜汤200毫升。晚餐可以肉末蒸茄子150克,凉拌海带丝100克。瘦肉在150克左右。
糖尿病人浑身乏力是什么原因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人全身乏力,有可能是脑血管病或者低钾引起的。注意保暖休息,放松心情,避免不良生活,避免受风着凉。应该去医院做头颅核磁共振和化验电解质,血糖检查确诊,对症调理治疗。
糖尿病人全身浮肿是什么原因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者伴有严重的糖尿病肾病,肾脏功能不好,体内的水分排不出去,所以会导致组织间液体的蓄积。可能原因是糖尿病患者出现严重的心脏功能衰竭,从而导致过多的液体储存在组织间隙,出现全身水肿。
糖尿病人身体发痒是什么症状
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人身上发痒主要是由于身体里的糖原不能被人体正常吸收,所以导致排尿或汗液当中排出来,里面有尿素氨,尿酸对皮肤有一定的刺激作用,导致皮肤出现了瘙痒的症状。要学会自我调节的饮食。
糖尿病人适合吃的菜谱有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
比较适合的食谱如,早餐可以喝一小碗荷叶绿豆粥,一个鸡蛋,凉拌三丝一小份。午餐可以吃半个玉米面馒头,凉拌茄子,素炒芹菜。晚餐吃米饭一小碗,清伴木耳,烧豆腐。每天的食谱可以进行变化,加强食物的种类。
糖尿病人适合的早餐是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃米饭也可以吃馒头,包子,花卷等面食。另外也可以吃那种无糖的面包。主食的量不超过2两。注意尽量不吃油炸食品,大果子、油炸糕之类的,会升血糖,对肥胖有胆囊病变的人群尤其不适合。
糖尿病人专用菜谱是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人专用菜谱:糖尿病人食谱主要就是含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖,但是其中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的,因此糖尿病人食谱还要有水果,水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后是可以进食水果的。
糖尿病人吃花生吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人是可以吃花生的,但是一定要适量。花生含糖量低,但是花生脂肪含量高,热量高。如果花生吃得太多,没有按照食物交换的方法减去主食,或者吃得太多,就会导致血糖和血脂升高,每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生,会导致糖尿病患者体重增加,对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。
糖尿病人出汗是什么原因
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人出汗通常是正常的表现,也可能是低血糖造成的。出汗是人体的一种调节器官,一般情况下,患有2型糖尿病的人,都会出汗。所以,出汗并不是衡量血糖和糖尿病的主要指标。如果持续大量出汗,而且比较严重,可以到专业的医院就诊,检查是不是有汗腺的问题,或者是否出现了低血糖的情况。因为如果过量服用降糖药,可能在降糖的过程中出现低血糖,引起交感神经兴奋,会出现心慌、饥饿感、出汗等不适症状。
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