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糖尿病患者的饮食食谱是什么

我发现自己有糖尿病,所以我想问问,这个糖尿病患者的饮食食谱是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病病人的饮食以低糖饮食为主,多吃粗粮,多吃含糖量低的蔬菜,如西葫芦、茄子、韭菜、青椒、西红柿,尤其是西红柿含糖量非常低。多吃高纤维食物.因为高纤维食物可以有效的促进机体内的糖代谢,如小麦、玉米、豆制品等,按比例搭配合理膳食。

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二型糖尿病对于饮食上要严格的控制,所以有规律的进行些食谱的罗列出来,按照食谱进行进食,每天早上可以吃一些老面馒头,全麦面包以及包子这一类的,在中午的时候可以少摄入一些米饭这类的碳水化合物,晚餐就可以吃一些馒头或者面条,但是同时也要注意选择粗粮进食。
糖尿病患者的饮食食谱是什么
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人的饮食以低糖饮食为主,多吃粗粮,多吃含糖量低的蔬菜,如西葫芦、茄子、韭菜、青椒、西红柿,尤其是西红柿含糖量非常低。多吃高纤维食物.因为高纤维食物可以有效的促进机体内的糖代谢,如小麦、玉米、豆制品等,按比例搭配合理膳食。
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内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,糖尿病患者高血压食谱是以下情况。具体分析如下:糖尿病患者高血压食谱要注意减少甜食的摄入,还要注意控制卡路里和钠的摄入量,这样能够有利于降低血压和血液粘稠度,促进机体对胰岛素的敏感度,减少体内的胰岛素耐受性,建议多食用一些富含维生素B族、镁、钾等营养成分的食物,如芹菜、香蕉等。日常生活中,应当保持较为健康的体重,如果出现过于肥胖的情况,可适当进行减肥。
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糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因此需要严格控制血糖,可以吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等,水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等,主食应该选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。
糖尿病饮食指南食谱是什么
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糖尿病人的饮食应以低糖食物为主,避免血糖浓度过高而使病情恶化。对于早餐糖尿病人可以吃适量的面包或喝燕麦粥,豆浆以及五谷杂粮,但一定注意低糖饮食。午餐可以选择炒芹菜,菠菜等,尽量以绿色食物为主,适量的补充淀粉以及米饭。晚饭可以以馒头为主,其次要吃适量的蔬菜,比如西红柿,黄瓜,也要结合其他的水果,在吃饭后要快走40分钟有利于血糖浓度的消耗。
早期糖尿病的饮食食谱
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一是饮食控制,不吃含糖多的食物,不吃升糖指数高的食物,不吃油腻食物,戒烟酒,二是多运动,三是从血糖检查结果,临床症状,选用合适的药物治疗,糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。
高血压糖尿病患者饮食是什么
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高血压、糖尿病是目前临床上较为普遍的一种慢性病,需要长期服用,平时要多吃低盐、低脂肪、多吃含糖的食品。患有糖尿病需要加强日常的饮食管理,不能过量进食盐分、糖分、油脂等物质,不能暴饮暴食。患者要多食用新鲜的蔬菜,例如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子等,尽量少吃水果,比如苹果、西瓜等。同时要定时监测血压、血糖、口服药物、适量的运动、控制自己的体重、调整自己的情绪,要保持一种积极的心情。
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生酮饮食为高脂肪高蛋白低碳水化合物的饮食方式,生酮饮食对于糖尿病患者有如下影响及副作用:1、生酮饮食中碳水化合物含量较低,可减轻病人胰岛β细胞功能负担,对病人血糖控制有帮助。2、生酮饮食可使糖尿病患者血脂增高,从而引起脂代谢紊乱的恶化。3、对糖尿病患者来说,身体摄取碳水化合物太少,脂肪分解加剧,易生成酮体,酮体堆积可导致糖尿病酮症的发生,严重时可出现糖尿病酮症酸中毒。所以对生酮饮食来说,尽管对控制血糖有好处,但是,糖尿病患者不宜严格食用生酮,避免糖尿病酮症或糖尿病酮症酸中毒的出现。
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糖尿病患者合理饮食的方法如下:1、糖尿病患者的饮食不仅应该是低糖饮食,还应该是低热量饮食,要求低脂肪,适当补充碳水化合物和蛋白质,并根据标准体重和劳动强度估算适当的总热量。2、饮食类型原则上和正常人一样。一般除了要少吃单糖、甜食、油腻食物外,没有什么特别的禁忌。应适当增加富含可溶性纤维素和维生素的粗粮、杂豆、红薯,多吃新鲜蔬菜。总的原则是合理膳食控制总热量。3、如果有糖尿病,建议每天吃合理量的食物。每天吃这些就够了:鸡蛋一个,油两两,瘦肉两两,豆制品两两,牛奶250ml,粮食半斤。用含糖量低的蔬菜水果填充。
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