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每天一万步糖尿病会自愈吗

我患有糖尿病很久了，为了增强体质，我经常跑步锻炼身体，我想知道每天一万步这种病会不会自己痊愈?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：餐后运动可有效降低血糖，但并非每天运动一万步就自己好了。糖尿病的治疗除了体育锻炼以外，还要合理饮食，坚持服药。糖尿病是一个多因素疾病，运动可消耗热量，降低血糖，但仅靠运动无法较好的控制血糖。

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餐后运动可有效降低血糖，但并非每天运动一万步就自己好了。糖尿病的治疗除了体育锻炼以外，还要合理饮食，坚持服药。糖尿病是一个多因素疾病，运动可消耗热量，降低血糖，但仅靠运动无法较好的控制血糖。
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运动可有效降低血糖，但并非每天运动一万步即可自愈。糖尿病的治疗除了体育锻炼以外，还要合理饮食，坚持服药。糖尿病是一个多因素疾病，运动可消耗热量，降低血糖，但仅靠运动无法较好的控制血糖。
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妊娠期糖尿病是孕期的一种合并症，一般孕妇在分娩结束后会随着胎儿娩出胎盘排出，在体内生成的胰岛素抵抗成分会逐渐消除，从而使身体的糖耐量逐渐恢复，一般在6-8个星期左右就能恢复到怀孕之前的水平。另外，产妇在生完孩子以后要调整饮食结构，适当运动，在月子期间，中国人比较注重营养的摄入，随着人们的生活水准越来越高，经常吃肉类等高能量食品，对身体不好。20%~50%的病人如果血糖不能得到良好的控制，就会发生糖尿病。
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糖尿病不能靠运动自愈，可以通过控制饮食或者加强运动后，血糖可能会控制在正常水平，但是这不是自愈。对于糖尿病来说，早期病患可以控制食物的总热量，不要暴饮暴食，注意每顿饭的营养成分。
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糖尿病会引起视网膜血管失调，早期无自觉症状，病变发展到黄斑后出现不同程度的视力减退，并发玻璃体出血，黄斑病变，视网膜脱离严重影响视力导致失明危险，首先要检查眼底现在病变程度处于哪个阶段，根据不同病情严重程度治疗方法不一样，有药物、激光手术，建议尽早到眼科专科医院检查后听专家意见，做好血糖控制。
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抽烟不能治疗糖尿病，反而有很多危害，具体如下：一、吸烟引起血糖波动，烟草中尼古丁增加儿茶酚胺分泌，儿茶酚胺血糖难以控制，引起明显波动。二、吸烟引起小血管收缩，引起高血压。三、吸烟损伤血管内皮细胞，引起动脉粥样硬化的发生和发展，加重糖尿病患者心、脑、肾、神经等并发症。四、吸烟会加速心率，影响糖尿病患者心脏功能。五、吸烟也会影响糖尿病患者的肺功能，易合并呼吸道感染，甚至肺结核等多种呼吸道疾病。六、吸烟可明显增加糖尿病患者、肺癌等多种肿瘤的患病率。
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