糖尿病的自我疗法是什么

空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔每升或餐后两小时大于11.1毫摩尔每升即可诊断为糖尿病。饮食治疗是各类型糖尿病治疗的基础，可以食用含糖量低的水果，例如黄瓜，西红柿，橙子，猕猴桃，火龙果等。

控制饮食：以高蛋白、低脂、低糖饮食原则为主，多食五谷杂粮、新鲜蔬菜，少吃淀粉类食物；控制体重：对于糖尿病合并肥胖的病人，应加强运动，减轻体重；监测血糖：定期监测血糖，使血糖控制在理想范围内。

按照血糖达标为驱动的阶梯治疗方案，择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。中等强度的有氧运动，运动时间每周至少150分钟。坚持饮食控制和运动。

目前糖尿病是属于慢性疾病，还没有特效药物以及方法能够完全治好，只有通过口服降糖药物以及皮下控制血糖，还是按疗程使用降糖药物治疗，如果血糖不稳定，到内分泌科进行调整治疗方案。

目前还没有2型糖尿病的最新治疗方案，如果糖尿病患者的病情不能得到很好的控制，可以咨询医生，根据自己的情况选择合适的治疗方案。1、饮食、运动：平时可以多吃一些绿色的蔬菜和粗粮，在饭后一个小时内进行锻炼，保证血糖达到标准。2、口服药物：可以服用中成药和西药，常用的中药有津力达颗粒、天芪降糖胶囊。西药包括二甲双胍、阿卡波糖、利格列汀等。

禁食疗法糖尿病如下：(1）液体中葡萄糖的胰岛素用量：将胰岛素以3-4g葡萄糖比1u胰岛素的比例加入含糖的营养液中，然后定期监测血糖。如果血糖高，调整液体中葡萄糖与胰岛素的比例，直到血糖正常；或者打开另一个输液通道（或用三通连接），用注射泵少量补充胰岛素（每小时0.5u起），直到血糖正常。这种方法更安全、简单、方便。(2）维持基础血糖的胰岛素用量：停止输注含葡萄糖液体或继续输注无糖液体，通过原静脉注射的胰岛素已经代谢完毕。这时，基础血糖的维持。如果患者自身胰岛素分泌不足，就需要补充外源性胰岛素。

糖尿病治疗分为以下三种方法：第一、饮食和运动是生活方式的改变。从饮食的角度来说，糖尿病患者提倡高蛋白低碳水的饮食。高蛋白饮食中需要监控的指标是尿蛋白含量。如果尿蛋白水平已经明显升高，蛋白质含量不能太高，每天每公斤标准体重摄入的蛋白质不能超过1.2g，另外，低碳水饮食对糖尿病患者非常重要，尤其是波动明显的患者。第二、是药物治疗，药物治疗涵盖面广，包括口服药物和注射药物。常用的口服药物有双胍类、噻唑烷二酮类、磺脲类、SGLT-2抑制剂、DPP-4抑制剂等药物。目前注射药物有两种：一种是胰岛素；另一种是GLP-1受体激动剂，所有药物都应在医生指导下使用。

糖尿病的自我疗法包括控制饮食、体重，定期监测血糖，自我保护。1.控制饮食：以高蛋白、低脂、低糖饮食原则为主，多食五谷杂粮、新鲜蔬菜，少吃淀粉类食物；2.控制体重：对于糖尿病合并肥胖的病人，应加强运动，减轻体重；3.监测血糖：定期监测血糖，使血糖控制在理想范围内；4.自我保护：由于血糖高不利于伤口的愈合，容易导致感染，所以在生活中应积极控制血糖，避免外伤。建议患者到内分泌科检查，在医生的指导下进行治疗，日常控制血糖水平，避免高脂肪、高糖食物的摄入。

糖尿病本身的治疗方法，除了要在医师的引导下进行用药，还要在日常生活中做到清淡饮食，避免吃过甜、过油的食物。首先要了解到糖尿病的教育，即对糖尿病的病人要引起足够的关注，了解到糖尿病的危害，以及怎样进行治疗。第二是对糖尿病患者的血糖进行自我监控，这是由于患者在服药期间需要定期进行血糖的测量，并对其进行适当的治疗。

糖尿病禁食疗法如下：1.糖尿病治疗必须以饮食控制和运动疗法为基础。糖尿病患者要避免含糖和含糖的食物，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，适量摄入纤维、淀粉类食物，少吃多餐。运动的选择要在医生的指导下进行，最好是全身运动，包括走路和慢跑。2.在此基础上，应用适当的胰岛素增敏剂或剩下的降糖剂，才能达到长期有效控制血糖的目的。但是，如果口服药物不好，就要适当使用胰岛素。多吃苦瓜有助于降低血糖。有必要做好日常个人血糖监测，控制药物，避免并发症。