问题分析:一转身就会感觉到胸前有撕裂感,这可能是因为劳累导致的胸腔肌肉拉伤。如果是一扭身胸肌劳损,可以适当的进行一些调整,注意个人卫生,可以使用一些药物进行调理。也有可能是肋软骨炎引起的,如果发生了肋软骨炎,可以进行抗炎抗感染的药物,具体的情况要到正规的医疗机构进行检查。恢复期间注意避免剧烈运动,少吃辛辣的食物。