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刷牙的正确方法有哪些

我今天早上起来，我吃完饭，刷牙，我的牙齿流血了，刷牙的正确方法有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：刷牙的正确方法是刷牙齿唇颊面时，牙刷的刷头呈45度放置于牙颈部龈缘处，刷毛指向牙根方向，轻轻加压使刷毛部分置于牙龈上，部分进入牙龈沟内，以短距离水平颤动的动作在2到3颗牙之间刷数次，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。然后将牙刷移到旁边的2到3颗牙齿之间，保持与前一次有重叠的区域，以同样的方法刷。按顺序刷完上下牙齿的唇颊面。

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尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
在孩子长出第1颗牙齿开始，由家长帮助刷牙等到孩子3-4岁的时候就可以让孩子自己刷牙。采用竖刷法和水平颤动法刷牙，才能够把牙间隙里的食物残渣清洁干净，但是此种方法对于孩子难度较大，可能不容易学会。
请教刷牙的正确方法是怎么刷的
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
正确的刷牙方法是用牙刷在嘴里上下刷牙。不要前后拔牙。可以教孩子这样刷牙。正确教孩子生活作为家长是挺好的，除了生活上，还可以和他交朋友，不能只做父母，学着做朋友。孩子才愿意跟讲。
刷牙的正确方法是什么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环，然后刷牙齿的咬合面，平握牙刷力度适中，来回刷牙齿的咬合面。保健性牙刷、动感刷毛，可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙，灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也能被清洁干净。
刷牙的正确方法是什么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。刷牙时，首先要将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿呈45度角，并轻压向牙齿，使一部分刷毛可以进入龈沟。注意刷上排牙时刷毛朝上，刷下排牙时刷毛朝下，每次刷2～3颗牙，刷毛前后短距离水平颤动10次、颤动时牙刷移动仅11mm。
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尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
刷牙的正确方法是刷牙齿唇颊面时，牙刷的刷头呈45度放置于牙颈部龈缘处，刷毛指向牙根方向，轻轻加压使刷毛部分置于牙龈上，部分进入牙龈沟内，以短距离水平颤动的动作在2到3颗牙之间刷数次，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。然后将牙刷移到旁边的2到3颗牙齿之间，保持与前一次有重叠的区域，以同样的方法刷。按顺序刷完上下牙齿的唇颊面。
小苏打刷牙的正确方法
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
不能够用小苏打来刷牙，因为小苏打是碱性的，这些粉末在口腔内会改变口腔的环境，造成一个碱性环境，会影响到菌群生存的平衡情况。如果长期的使用小苏打，口腔持续保持碱性，会造成菌群紊乱，这些后果可能会很严重。如果使用小苏打，在鹅口疮的时候，为了抑制真菌，会配合抗真菌药物，一起使用小苏打来漱口，仅仅用于漱口而不用于刷牙。
小苏打刷牙的正确方法是什么
尹新芹主任医师
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小苏打刷牙的正确方法：加牙膏的刷牙方式。一，刷牙时选用可食用的小苏打，撒约2克重量在牙刷的牙膏上，然后刷牙。注意用量不要太多，否则腐蚀性会增强。还有，用来刷牙的小苏打，一定要是可食用小苏打。二，撒好小苏打后，直接开始正常刷牙即可，一般刷够1分钟时间，是最有利于牙齿健康的。
正确的刷牙方法是怎样的
尹新芹主任医师
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正确的刷牙方法，是先刷牙齿外面，然后刷牙齿里面，最后刷口腔里面和舌头的地方，正常刷牙的时间要持续超过五分钟的，牙刷要用柔软性的牙刷，正常每日三餐过后都是要刷牙的。
正确刷牙方法
尹新芹主任医师
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正确的刷牙方法，选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45度角指向牙根。使刷毛一部分进入龈沟，一部分覆盖在龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力使刷毛在原位做前后向短距离的水平颤动4-5次。
测血压的正确方法有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
测量前至少需要安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟，饮用咖啡茶叶等，然后裸露右上臂，肘部与心脏同一水平，选择大小合适的袖带，将袖带紧附上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5公分，如果选择电子血压计就可以根据说明书上的提示进行测量血压。
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