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每天晚上睡到两三点总是会醒来是什么原因

我最近这一段时间不知道怎么回事吗总是睡到半夜醒来,以前没有过这种症状,每天晚上睡到两三点总是会醒来是什么原因?
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:如果在近期有失眠、不容易入睡的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的,生病的可能性是非常小的,有时候人的生物钟一旦形成,到点儿就会自然醒,所以像这种症状,睡前可以泡个热水澡,或者是喝包热牛奶,生物钟改变了之后就会好的。

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五官科山东省立医院三级甲等
如果在近期有失眠、不容易入睡的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的,生病的可能性是非常小的,有时候人的生物钟一旦形成,到点儿就会自然醒,所以像这种症状,睡前可以泡个热水澡,或者是喝包热牛奶,生物钟改变了之后就会好的。
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眼角起皮的话还是需要尽快的改善的,一般可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是维生素,一定要补充好,而且还要注意适当地休息,不要操劳过度,一定要注意用眼卫生,每次洗脸之后,可以在眼角周围擦一点维生素软膏,都是可以起到预防起皮的效果的。
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