问题分析:主要是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,导致牙菌斑牙结石堆积,刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩,牙龈肿胀,疼痛不适。可以去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗改善缓解症状,平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙。