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怎样矫正口呼吸

我发现我一直用嘴呼吸，但是用鼻子呼吸也没问题，但是一不注意，就用嘴呼吸了，怎么纠正啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：矫正口呼吸，需要到口腔正畸科就诊，制作口呼吸的阻挡器，利用他组织张嘴呼吸既可以，需要一年时间纠正。长期嘴巴呼吸容易造成口腔干燥，及嘴巴变形，而且鼻腔有粘膜可以过滤杂物的作用。

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儿童张口呼吸戴矫正器管用吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童张口呼吸戴矫治器是有用的。给戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后并不完全阻挡口呼吸。通过戴上呼吸矫正器，能够逐渐改成鼻呼吸。同时配合唇肌训练，能改善的口呼吸。口呼吸调整不容易，需要病人很好的配合和家长的配合。
儿童张口呼吸戴矫正器管用吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童张口呼吸戴矫正器管用，首先通过耳鼻喉科医生会诊后，必须到儿童口腔科就诊，戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后它并不完全阻挡口呼吸。
耳朵靠后怎样矫正
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整形美容华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等
耳朵靠后是可以矫正治疗的，但是不同情况矫正方案也不一样。如果是贴面耳、招风耳，可以通过手术来进行调整。如果是杯状耳、耳软骨畸形等情况，那么治疗方式又会不一样。矫正耳朵前，需要先去正规医院整形外科面诊，了解清楚耳朵情况，才能确定适合自己的矫正方案。
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
口呼吸矫正有可能会在半年左右见到效果，要根据病情的严重程度来诊断。引起张口呼吸的原因有很多，比如患有扁桃体肿大或者是腺样体肥大现象严重的情况下，需要通过手术的方法治疗，手术后能够得到改善，但如果是牙齿畸形引起的，还需要通过佩戴牙套的方法矫正，比如金属牙套或者是全瓷牙套，主要是通过牙套的拉力作用，能够使牙齿慢慢的排列整齐改善张口呼吸。日常做好口腔的卫生护理，保持室内的空气清新流通，避免出现感染。
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口呼吸脸型还能够矫正，可能需要采取手术等方法进行改善。如果长时间的张口呼吸，很有可能会导致脸型出现异常，从而影响到美观。因此需要改掉张口呼吸的习惯，如果出现了严重的脸部异常，可以通过做手术的方法进行矫正，从而达到比较好的效果，需要选择正规的医疗机构治疗。
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外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，拇外翻可以通过以下方式自我矫正，具体分析如下：选择宽松甚至暴露的鞋子，不要穿尖头的高跟鞋。要多休息，不要做太大的运动。在晚上睡觉的时候，可以穿上拇指外翻垫、分趾垫、外伸矫正器。拇指、趾骨下、外侧足趾跖骨头下疼痛时，可以使用特殊的乳胶垫来缓解局部的卡压。在休息的时候，可以用橡皮带绑住两个大拇指，进行牵拉式的对抗训练。
用嘴呼吸导致的下巴后缩怎样矫正
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用嘴呼吸导致的下巴后缩需要改掉不良的习惯，同时可采取玻尿酸填充的方法治疗。如果经常用嘴呼吸，不仅会导致下巴出现后缩现象，也可能会引起牙齿的发育造成影响，因此需要改掉不良的习惯，如果下巴后缩比较严重，需要选择玻尿酸填充。玻尿酸填充通常可以选择中分子的玻尿酸，维持时间多数在12个月左右。手术后避免用手按压或者是揉搓注射的部位，要保持良好的饮食习惯，一日三餐就是定量。
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尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
矫正口呼吸，需要到口腔正畸科就诊，制作口呼吸的阻挡器，利用他组织张嘴呼吸既可以，需要一年时间纠正。长期嘴巴呼吸容易造成口腔干燥，及嘴巴变形，而且鼻腔有粘膜可以过滤杂物的作用。
14岁口呼吸脸型还能矫正吗
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口呼吸脸型是可以通过矫正来改善的，还要改善不良习惯。首先必须纠正口呼吸习惯，如果有鼻炎，必须去治疗。可以通过固定矫正粘托槽牵引试试。由于不同的情况，需要先拍片测量，出来结果，根据面型综合考虑，看看采用什么方案通过矫正，要及时的进行调整。一般情况下，经过正规的矫正治疗以及自我控制的话，是可以恢复的，但是养成鼻呼吸的习惯。建议一定要闭嘴进行呼吸，这是矫正的前提，不然矫正后还会引发。
纠正口呼吸的矫正器
杨晓楠副主任医师
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纠正口呼吸的矫正器通常是一种矫正设备，可以很好的纠正呼吸。在使用矫正器的时候，一定要到正规医院进行相关的检查，可以检查的结果可以在医生的指导下选择合适的治疗措施。如果身体没有其他的疾病，通常是可以使用矫正器的，能够帮助呼吸。但如果是患有其他的疾病所导致的，要及时的配合医生进行治疗，否则就有可能会影响到身体的健康。平时要养成良好的生活习惯，放松心情，避免精神过度紧张或指使压抑。
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