问题分析:舌头肿大最快消肿办法有,可以吃一些相关药物,多喝些白开水,舌头肿大可能是由于维生素B缺乏引起的,平时的生活需要调节饮食和生活习惯,少吃辛辣剌激的食物,不要吃油腻的食物,少饮酒,少吃海鲜,保持大便通畅,以及心情的舒畅。