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颞下颚关节紊乱综合征怎么治疗效果好

我患有颞下颌关节紊乱综合征，平时睡觉磨牙，耳鸣，耳聋。需要怎么治疗效果才能比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：颞下颌关节紊乱综合征不单单只靠药物治疗，效果不是很好，得了这种病需要平时注意休息，减少精神压力，吃东西的时候注意要用双侧咀嚼，不要经常使用一边咀嚼，不要吃一些过硬的食物，尽量避免张口过大对关节的损伤，减少张口的次数，及时的去检查进行治疗，以免加重病情。

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调整情绪，暴怒伤肝，应积极控制情绪，减少大动肝火的频率，若症状较为严重，可寻求心理医生的帮助；规律生活习惯，养成合理的作息习惯，并适当增加活动量，饮食调摄，饮食应以清淡为主，可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。
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关节紊乱的时候要注意调整自己的姿势，不要长时间的保持一个姿势、长时间的重复一个动作、长时间的低头、睡觉的枕头要软硬适中，注意不要过于弯曲、枕头太高、太软，要做适合自己的运动，以改善关节紊乱，同时可以进行局部针灸、按摩、理疗等治疗方式。如果在保守治疗后，关节紊乱的情况不能得到缓解，而且还会继续恶化，这会对日常的工作和生活造成很大的影响，需要到正规的医院进行检查，根据患者的症状和体征来判断关节疾病的严重性，然后再进行相应的治疗。
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颞下颌关节紊乱综合征怎么治疗
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颞下颌关节紊乱综合征应该药物治疗，常用的药物有镇痛药、抗炎药、皮质类固醇、抗焦虑药、肌肉松弛剂、三环类抗抑郁药、中药等。止痛药可以减轻疼痛和减少继发性炎症性疾病，如由肌肉收缩引起的辐射痛。
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尹新芹主任医师
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颞下颌关节紊乱综合征不单单只靠药物治疗，效果不是很好，得了这种病需要平时注意休息，减少精神压力，吃东西的时候注意要用双侧咀嚼，不要经常使用一边咀嚼，不要吃一些过硬的食物，尽量避免张口过大对关节的损伤，减少张口的次数，及时的去检查进行治疗，以免加重病情。
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