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吃什么能治疗口臭

我最近一段时间总是会出现口臭的情况，都不敢开口和别人说话了，一般吃什么能治疗口臭？
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：要注意改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。茶叶可以改善口臭，取几片茶叶含在嘴里，两到三分钟取出有一定的改善效果。

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宝宝口臭吃什么好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
宝宝口臭应该吃一些香芹菜、胡萝卜等蔬菜，这些蔬菜有助于唾液的分泌，唾液大量分泌有助于清洁口腔，去除口腔残留的残渣，恢复口腔清洁健康。这些蔬菜还含有大量的营养元素，也有利于宝宝的成长。
吃什么可以治疗口臭
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口臭的原因可能是胃肠功能不良。通常能养成良好的生活、工作和休息规则及饮食习惯，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物的食用。避免喝浓茶、咖啡、酒精等。饮食清淡，可以吃绿色、绿色蔬菜和新鲜水果，多喝水。限制日常生活中糖类食物的摄入量。
吃什么能治疗口臭
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
要注意改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。茶叶可以改善口臭，取几片茶叶含在嘴里，两到三分钟取出有一定的改善效果。
吃什么治疗口臭最见效
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
经常性口臭一般和口腔卫生清洁不到位，或者是口腔疾病，有些消化道疾病或者肝胆湿热也容易造成，近段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙等。
除口臭吃什么食物
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃肥肉，不要吃辛辣油腻刺激性强的食物，另外可以适当喝一些金银花茶和茉莉花茶去除体内的火气，必要时可以吃一些清热去火的药物，有利于缓解口臭症状。
口臭吃什么菜好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
可以吃香芹菜，这种草本植物有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到很好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
口臭吃什么好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
在饮食上可以多吃一些易于消化的东西，比如是新鲜的蔬菜，芹菜，白菜，香菜等，这些都是利于消化的东西，还要多吃一些水果，比如是香蕉，苹果，哈密瓜等，都可以起到防止出现便秘的现象，对于缓解口臭有很大的效果。
口臭吃什么好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口臭吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物好，不要吃过于油腻，烧烤类和油炸类食物，戒烟酒；早晚刷牙，保持口腔清洁卫生；养成定时排便习惯，避免便秘。摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口腔有异味、发臭的又一原因，但是糖类又是人体所必需的。所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。
口臭吃什么好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
首先是营养要均衡，多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果，比如：生菜、油菜等；避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品，这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔异味。
口臭吃什么食补
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
在水果上可以多吃点柚子，除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。对于缓解症状有很大的改善。
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