问题分析:经常感觉后背发热,说明是阴虚体质,阴虚会导致内热。是因为缺乏体育锻炼,平时生活中饮食不协调。改善生活规律,合理调理饮食。多吃一些滋补的食品,比如木耳,芹菜等。还有可能是疾病引起的后背发热,比如肋软骨炎,冠心病,心绞痛等。