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糖尿病人每天多走多少步心脏更健康

我父亲一直患有糖尿病，听说适当运动可以有效缓解糖尿病的症状，糖尿病人每天多走多少步心脏更健康?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：每天可以走6000步，每次运动至少150分钟，每周至少3次，无体力锻炼的时间不能连续超过2天，也可以选择其他有氧运动方式，如慢跑、骑自行车、健身操、游泳、太极拳等，按照个人喜好进行选择即可。

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糖尿病人多走路能降血糖吗

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走路运动治疗可增加热能消耗，增加有氧代谢酶的活性，改善糖的分解利用过程，从而降低血糖水平。运动选择以步行最好。运动一般以35-45分钟为宜，过度的运动或一些剧烈的运动非但没有益，反而会增加患者病情。

糖尿病人每天都喝豆浆好不好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病病人在没有糖尿病肾病的情况下，可以天天喝豆浆，不可以加糖，要喝纯豆浆，另外不要吃油炸食品、甜食、块根类、坚果类食物，不喝大米、小米等各种粥，可以喝豆浆、纯牛奶，另外要坚持体育锻炼，比如慢跑、散步、做操，长期坚持有利于控制血糖。

糖尿病人每天喝豆浆好吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人每天喝豆浆好，糖尿病病人喝豆浆会有很多的好处，可以预防心脑血管疾病，对于血管进行保护，还可以提高记忆力，以及提高相应的智商水平，可以改善女性的雌激素水平，对于一些更年期的女性，效果很好，豆浆还可以改善骨质疏松。

糖尿病人每天泡脚好吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病病人是可以泡脚的。泡腿泡脚可以改善下肢循环。但是由于糖尿病神经损害，有可能会导致感觉迟钝。因此泡脚的时候要注意避免烫伤脚。注意水温适宜。糖尿病容易导致出现全身动脉硬化，下肢会出现动脉硬化，会导致出现下肢或者足部发凉等情况的。

糖尿病人每天应该喝多少水

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人喝水的量是不限制的，每天可以饮水，1200毫升到1500毫升左右的，不可以喝水过少，以免引起血液黏稠的情况，而且还需要多运动，让身体的免疫力和抵抗力，以及注意自己的饮食情况，生冷辛辣刺激食物尽量少吃，注意休息时间。

糖尿病人每天走多少步最好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般宜在饭后半小时后活动为好，大概走两千步左右较好。运动时间以30分钟为宜.，可以从15分钟开始慢慢增加，以有氧运动为主，可以进行散步，慢跑，快走等。不可以太过劳累，但是要坚持运动。

糖尿病人适合做心脏支架或搭桥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭。

糖尿病每天步行多少步

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内科山东省立医院三级甲等

每天走一万步是糖尿病人的最佳选择。糖尿病患者需要通过饮食控制、运动控制和药物治疗来保持血糖达标，以免出现严重并发症。一个糖尿病患者每天应该走多少步，是广大糖友关心的问题。糖尿病患者应该以有氧运动为主，主要是慢走、慢走或者一些其余有氧运动包括游泳、骑车、爬山、跳绳，这些都有助于血糖的降低。另外，糖尿病患者每天饭后半小时左右，每天走一万步大概是40到50分钟，对糖尿病人来说是合适的。然后，每天一万步也是很大的能量消耗，血糖控制得也很得也很好，所以通过研究发现。

糖尿病人吃花生吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人是可以吃花生的，但是一定要适量。花生含糖量低，但是花生脂肪含量高，热量高。如果花生吃得太多，没有按照食物交换的方法减去主食，或者吃得太多，就会导致血糖和血脂升高，每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生，会导致糖尿病患者体重增加，对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。

我有糖尿病，有心绞痛，现正服用麝...

郭凤祥主治医师

内科大同煤矿集团公司三医院二级甲等

糖尿病是冠心病等危症，你出现心绞痛，说明冠脉血管狭窄，动脉粥样硬化发生可能，牛肉是红肉含有大量高脂肪食物，食用会加重动脉粥样硬化发生几率，也不利于血糖控制，可以加重动脉粥样硬化发生，可以增加心绞痛发生频率，也就增加心肌梗塞危险性建议低脂饮食，积极控制进食总热量，禽去皮，蛋去黄，肉去肥，避免进食动物内

河北治疗糖尿病足哪家最好？

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