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跑步心脏疼怎么回事

我很久没有运动过了,今天突然运动,跑步的时候心脏疼的很厉害,这是怎么回事?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:跑步过程中出现的心脏疼,那么首先就要看心肌缺血发作,是因为冠心病冠状动脉血管狭窄导致的心肌缺血症状,首先应该做冠状动脉造影检查,明确冠状动脉血管狭窄的严重程度,这样才能够确定下一步的治疗方案,另外一种也有可能是冠状动脉痉挛导致的,对于冠状动脉痉挛的治疗,主要是通过药物来控制。

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通常情况下,跑步肚子疼可能是肠痉挛导致的。跑步时肚子疼主要是由于肠痉挛,出现阵发性、恶心、呕吐等症状,主要是由于上火、饮食不规律导致的胃肠功能紊乱,跑步后症状会加重。平时可以通过腹部进行热敷,平时要注意饮食,不要吃辛辣和生冷的东西。出现疼痛、发炎、肠系膜淋巴结炎等症状时,需要进行输液,同时给予阿莫西林克拉维酸钾和山莨菪碱,可以减轻胃肠平滑肌的痉挛。
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跑步关节疼可能是肌肉劳损、炎症刺激引起的。跑步时会感觉到关节的酸痛,主要是因为平时的生活中经常会有关节肌肉疲劳,或者是因为跑步引起的肌肉受损,或者是因为炎症对周边的组织造成了炎症,引起了疼痛,导致活动受到限制。在跑步过程中如果出现了关节疼痛,需要及时的进行身体锻炼,尽量不要做剧烈的运动,尽量不要让身体更加的痛苦,可以通过服用各种药物来改善身体的不适。
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跑步后关节疼可能是多种原因导致的,具体分析如下:第一、跑步运动会对关节的冲击,导致关节软骨损伤,从而出现关节疼痛的情况,一般是比较轻微的,不会影响到日常的锻炼,一般在休息几天后就会消失。第二,如果患者有半月板损伤史,长期跑步会导致半月板的损伤加剧,导致关节疼痛。第三,如果患者有关节炎史,长期跑步会导致关节内部的压力升高,从而出现关节疼痛。
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通常情况下,跑步后脑袋疼可能是大脑供血不足、过度劳累等原因引起的。具体分析如下:一是因为大脑供血不够,因为在奔跑的过程中,身体的血会供应到肢体,所以会造成大脑暂时的缺血和缺氧,所以会出现头痛的症状。第二,有没有可能是因为奔跑的速度过高,或是过度劳累,导致身体承受能力下降,导致身体素质下降,导致头疼。
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跑步后腰疼的原因有乳酸沉积、腰肌劳损、腰椎病、风寒感冒等。跑步后腰疼可能是由于锻炼后出现了乳酸沉积,通常情况下48-72小时后会减轻,以在腰间涂上一条热乎乎的毛巾。也有可能是由于剧烈的奔跑而引起的腰肌劳损,引起了肌肉的抽筋。如果不是因为上述情况,还需要考虑到腰椎病、风寒感冒等。要到正规的医院做个腰CT的诊断。患者还需注意不要受伤,尝试身心训练,可促进患者柔韧性及平衡能力的改善。
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