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多吃盐为什么会使血压升高

我口味比较重,喜欢多吃盐,听说多吃盐血压会升高,多吃盐为什么会使血压升高?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:食盐是由于氯化钠所组成的。氯化钠增高会增加血液中的离子浓度,所以盐吃多了会导致血压的升高。应在日常的饮食生活中要清淡,不要吃辛辣油腻的食物,从饮食上来控制血压。

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