问题分析:营养学家发现每天摄入量大于100g人群中,其中冠心病和脑梗死的死亡率比不吃鱼的人群低50%。鱼类中以沙丁鱼、排鱼、青鱼是最好的,每周吃两到三次鱼产品,特别是深海鱼,对于冠心病和脑梗死是非常有益的。