首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

什么水果有降血压的功效

我有高血压好几年了，以制造吃药，也没有什么缓解，朋友说可以适当的吃一些水果，什么水果有降血压的功效?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：降血压的水果有很多，如柿子、西瓜、火龙果、柠檬、芒果、香蕉、猕猴桃、新鲜的梅子、苹果、大枣等水果，都可降低血压。柿子不仅有助于降血压，还对动脉粥样硬化的预防很有帮助。西瓜富含的维生素及纤维素有助于降低血压。

展开全部
相关推荐
五味子泡水喝有降血压的功效吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
有，这个东西泡水喝具有降血，生津，安神，补肾，养阴，固涩，脂等保健作用，而且中医认为这个药物五味俱全所以对五脏有很好的滋补作用。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
吃什么水果降血压血脂
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
仅靠吃水果来降血压降血脂是不现实的，高脂血症病人最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠病人可以不药而愈，不运动是肯定不行的。
吃什么水果降血压最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
从医学理论来说，通常是没有什么水果是可以快速有效的降低血压的，想要快速降低血压是不能够依靠饮食或者说是水果的，要按时服用降压药物才可以起到降压的作用。水果只是辅助降低血压，而且少量的食用不一定会对血压有所影响，比如常吃的苹果、猕猴桃、橙子等，虽然是非常不错的水果，但是不可作为具有降压疗效的食物，只是多食用可以补充丰富的维生素以及钾、镁、叶酸这些成分，而这些成分相对是可以降低血压的。
鹅蛋有降血压的功效吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鹅蛋中含有蛋白质，脂肪，卵磷脂，胆固醇，以及多种维生素和多种微量元素等成分，但是没有降血压的功效。要长期规律服药，低脂低盐饮食，适当运动，控制体重，血压就会平稳下来。
荷叶有降血压的功效吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
荷叶有降血压的功效。荷叶能清热解暑，升发清阳，凉血止血。对由脾虚湿热，阴虚血热引起的高血压、糖尿病都有较好的调节作用。服用对症的药物进行治疗，必要时去医院进行检查，避免病情的恶化。
降血压吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃富含钾类的水果，橙子、橘子、柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等，过多的钾盐，可以缓解体内严重的钠水潴留，纠正内环境的平衡，有利于血压和心率的平稳。吃苹果对血管也有保护作用，起到辅助降压的作用。
降血压吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以多吃一些苹果，苹果可以控制高血压，还可以阻止血液当中胆固醇含量的增加。也可以多吃一些香蕉和猕猴桃，从功效上来说可以达到清热利尿、活血化瘀以及降低血糖和胆固醇的效果。
降血压吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降血压吃橙子、橘子、香蕉。任意的水果对高血压都是适用的，不但可以补充维生素，还可以补充纤维素，水果对于清理血管内的脂类，清理肠道都是有益处的。因为过多的钾盐可以缓解体内严重的钠水潴留，纠正内环境的平衡，有利于血压和心率的平稳。
降血压的食物和水果有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如柿子，蜜橘，山楂，菠萝，苹果等都有的降压作用。芹菜、葱、洋葱、海带、黑木耳、绿豆、油菜、香菇、大枣等。但控制血压更为重要的是饮食清淡、限制钠盐摄入。更应当注意的是不能单纯依靠食物降压，其治疗效果无法保证。
降血压的蔬菜和水果是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降低高血压的水果，主要有以下几种，橘子，吃橘子可以降压，它含有丰富的维生素C，其中含有的橘皮苷，可以增强毛细血管的韧性，降低血压，柿子，它含有丰富的糖分果胶，有良好的润肠作用，对高血压动脉硬化的患者是高血压天然的保健品，蔬菜的话有菠菜，白菜，胡萝卜，海带，番茄，南瓜，茄子。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科