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长期游泳对心脏好不好

我年纪越来越大，近年尤其是心脏也出现了问题，朋友让我去游泳，长期游泳对心脏好不好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：长期游泳对心脏有好处，因为游泳是有氧的运动，心脏属于需血需养的器官，长期有氧运动，对心脏的射血功能以及心脏的收缩和舒张功能有非常大的益处，另外其他的一些有氧运动的方式，比如散步、慢跑、蹬车、爬楼梯等，都可以对心脏有好处。

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泡温泉对脑梗好不好
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通常来说，泡温泉对脑梗没有好处，具体分析如下：脑梗的前驱症状无特殊性，部分患者可能有头昏、一时性肢体麻木、无力等短暂性脑缺血发作的表现。脑梗主要是大脑皮层的血管发生了堵塞，局部缺血、缺氧甚至坏死，而泡温泉的主要目的是扩大外周的毛细血管，让全身的血液集中在外周，从而降低中枢神经系统和身体各器官的血量，使脑组织供血不足，从而加剧脑缺血缺氧的情况，不利于病情的早期恢复。
软枕对颈椎好不好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软枕对颈椎不好。在睡觉的时候，需要用到枕头来提供一定的高度和支承，以保证患者在仰卧位和侧卧位的情况下，可以保证颈部周围的充盈。头枕不能保证身体的正常水平，也不能保证身体的稳定，如果在睡觉的时候，脖子上的肌肉会受到牵引，会导致头颈和脊椎的酸痛，或者是脖子的活动受到限制。长期的重复使用会引起颈椎疾病。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，网球肘患者游泳好。具体情况分析如下：网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，网球肘患者游泳可以协助前臂伸肌运动，解除由于劳损引起的紧张和肌肉痉挛状态，还能防止肌肉劳损及退行性病变的发生，因此网球肘患者游泳好。网球肘患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，平常保持好的生活作息，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
小孩长期喝牛奶好不好
王玉玮主任医师
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小孩长期喝牛奶通常比较好。由于孩子还在发育阶段，所以骨骼的发育对钙质的需求比较大。孩子如果不能及时补充足够的钙，就会导致孩子出现出汗多、生长痛、鸡胸等症状。给孩子喝纯牛奶，可以起到很好的补充钙质的作用，同时也可以提高对钙的吸收。三岁以下的孩子肠胃发育不健全，可以给孩子喂婴幼儿配方奶粉。如果过早饮用纯牛奶，会导致腹痛、腹泻等症状。
长期游泳对身体的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期游泳可能由于水环境不能满足健康的需要引起炎症性疾病，比如眼睛的角膜炎，耳朵的中耳炎，以及皮肤的慢性炎症、真菌感染比如股癣、体癣，还有些皮肤长期浸滞导致的皮肤病比如湿疹、皮肤糜烂。
长期游泳对心脏好不好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期游泳对心脏有好处，因为游泳是有氧的运动，心脏属于需血需养的器官，长期有氧运动，对心脏的射血功能以及心脏的收缩和舒张功能有非常大的益处，另外其他的一些有氧运动的方式，比如散步、慢跑、蹬车、爬楼梯等，都可以对心脏有好处。
感冒了还去游泳好不好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒时不提倡游泳，因为可能会加重感冒，而且还可能会引起全身症状，如呼吸道感染、咽喉肿痛、鼻腔炎症、中耳炎等症状。而且因为感冒身体免疫力低下，所以还有可能会引起其他疾病，如皮肤病、胃肠道疾病等。感冒好一些再去游泳。
喝红酒到底对心脏好不好
龚新宇副主任医师
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适当的饮用红酒是可以预防心脏疾病的，切不可过度引用，因为酒精也可能让人上瘾或者引发其他更为严重的健康问题。饮酒过量会增加患高血压、高甘油酸酯、肝损伤、肥胖、某些癌症、意外事故和其他问题的风险。
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泡脚对心脏的好处在于改善了下肢末端的血液循环，从而减轻心脏负担。因为足部是离心脏最远的地方，这里的循环改善了，那么全身的循环都能得到改善。一般控制温度，不要太刺激，应该不会导致心脏病发作，它就和洗澡一样，不要蒸桑拿，洗澡不会导致心脏病发作。
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一般情况下，推拿对小孩较好，可起到调理作用，具体内容如下：推拿是中医的一种传统疗法，它能疏通经络，调和气血，调节阴阳，固正祛邪，在临床上得到了很好的运用。小孩推拿是一种以中药为基础，针对小孩病症选择特殊的穴道，采用特殊的按摩方法进行，具有调理脏腑功能，补气益血，疏通经络，预防病症的作用，多小孩身体健康有一定的好处。
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