血压低对身体有何危害

孕妇在低血压的时候要加强营养补充，尽量通过食补来缓解症状。孕妇平时要注意温补脾胃和肾脏，多吃富含优质蛋白的食物，平时可以多吃水产品、排骨、家禽类肉食，每天坚持喝一杯低脂牛奶，平时多放食盐、生姜等。可适当进行活动，可促进身体代谢，加快营养吸收，同时注意养成良好的生活作息，可促进低血压症状的改善，保护孕妇以及胎儿的身体健康。

孕妇血压低的危害如下：孕妇血压低时，可能会出现头晕、乏力等症状，也会导致心情不好，对身体和精神都会有很大的影响。孕妇在低血压时会有昏厥的表现，外出时有晕倒的危险。另外，低血压还会导致孩子缺氧，可以多吃花生、红枣等来改善症状。平时要多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素C等食物。建议孕妇平时要注意保持良好的心态，及时到正规的医院做检查，及时了解胎儿的情况。

孕妇血压低应注意保证饮食健康。孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物，比如：多食用一些具有补血益胃的食物，比如：红枣、莲子等；多喝一些富含蛋白质和铁质的东西，比如猪肝、蛋黄、瘦肉等；如果你的血压比较高，可以多吃一些富含脂肪的食品，比如奶油、鱼子、猪骨等，另外，你也要多吃一些富含脂肪的东西，比如奶油、鱼子、猪骨等。

血压低常有严重贫血、营养不良、心脏病、肾上腺皮质功能减退症，贫血常见的有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平，肾上腺皮质功能减退症的有乏力、皮肤黏膜色素沉着、血压低、体重下降、食欲不振。去医院做个检查，血常规、心电图、肾脏B超。饮食要规律、营养要全面，不要挑食。

对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物，像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类，增加营养，补充血容量如骨头汤，鸡汤，鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。

血压低是指血压在90/60mmHg以下。低血压是由以下因素造成的：1.正常人群的血压正常值在90/60mmHg以下，如果没有明显的不适，长期低血压不会对身体的其它脏器造成影响。2.多见于身体虚弱的老人和妇女，一般不会出现低血压的症状，称为原发性低血压；3.继发性低血压是指贫血、大出血、急性心肌梗死、大面积创伤、过敏性休克等。除了生理性低血压以外，低血压还会导致心、脑、肾等重要器官缺血缺氧，长期低血压会导致冠心病、脑血管缺血性疾病（脑梗塞、脑萎缩）、肾功能不全等。

人的血压太高或者太低都对健康没有好处，所以一定要控制好血压，许多人对血压的认识度不够，也不是非常重视。引起低血压是和长期的节食气血不和有很大的关系，低血压患者心情比较低落，容易得忧郁症，比较严重的时候，会出现昏厥的症状，发生意外。听力下降，视力也跟着模糊，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。

血压低会出现头晕的症状，还会在站立的时候，突然眼前发黑，四肢发软、出冷汗、心慌胸闷、少尿等症状，严重时则会出现晕厥或休克。平时一定要注意，避免突然发生晕厥而摔伤。可以到医院详细检查一下，明确病因，对症治疗。

血压低有可能会出现头晕、乏力、四肢发冷、尿少甚至晕厥、昏迷等症状，而如果长期的血压低，有可能会导致血液循环不良、甲状腺功能低下或者导致面色苍白、营养不良、脑供血不足等。

低血压，对人体都是有害的，血压过高或过低都是中风的危险因素。不仅血压高的会脑梗，血压低的也会有脑血管硬化，脑血栓形成是由于长期脑血管动脉硬化，致使血管腔狭窄、闭塞。得了低血压也要及时调理。