Ê×Ò³ > ÄÚ¿Æ > ÐÄѪ¹ÜÄÚ¿Æ > ÏêÇéÒ³

ѪѹʲôʱºòÁ¿×îºÃ

ÎÒÇ°¶Îʱ¼ä»¼ÉÏÁ˸ßѪѹ£¬¾ÍÂòÁ˸ö²âѪѹµÄÒÇÆ÷£¬µ«ÊÇÿÌìÔçÖÐÍí²âµÄѪѹ¶¼²»Ò»Ñù£¬ÔÚʲôʱ¼äÁ¿ÊÇ×îºÃµÄ?
ÎÂÜ°Ìáʾ£ºÒòÎÞ·¨ÃæÕҽÉú½¨Òé½ö¹©²Î¿¼
¹¨ÐÂÓî ¸±Ö÷ÈÎҽʦ ÄÚ¿Æ ¼«ËÙÎÊÕï
Èý¼¶¼×µÈ ÖÐÈÕÓѺÃÒ½Ôº

ÎÊÌâ·ÖÎö£ºÁ¿ÑªÑ¹µÄʱ¼äÊÇÔ糿Æ𴲺óµÄÒ»¸öСʱ֮ÄÚ£¬»òÕßÊÇÍíÉϾÍÇÞ֮ǰ¡£Èç¹ûÕý·þÓÿ¹Ñ¹Ò©£¬ÔÚ·þÓÃ֮ǰ½øÐС£Èç¹ûÊÇÔÚÆäËûʱ¼ä²âÁ¿£¬ÔÚÉíÌåºÍÐÄÇ鶼´¦ÓÚÎȶ¨µÄ״̬Ï£¬²âÁ¿ÊÇ×îºÃµÄ¡£

Õ¹¿ªÈ«²¿
Ïà¹ØÍƼö
°×´øʲôʱºò¼ì²é×îºÃ
ÕÔÏþ¶«Ö÷ÈÎҽʦ
¸¾²ú¿Æ±±¾©Ò½ÔºÈý¼¶¼×µÈ
Èç¹ûÒª×ö°×´ø¼ì²éûÓÐ×îºÃʱ¼äµÄ˵·¨£¬Ò»°ãÔÚÔ¾­Ç°¼ì²é±È½ÏºÃ£¬ÒòΪ´ËʱÒõµÀ·ÖÃÚÎï±È½Ï¶à£¬¼ì²éÆðÀ´±È½Ï׼ȷ¡£Èç¹ûÓÐÍâÒõðþÑ÷¡¢ÒõµÀ·ÖÃÚÎïÔö¶à¡¢ÑÕÉ«·¢»Æ¡¢ÍâÒõ¾Ö²¿×ÆÈȸС¢·ÖÃÚÎïÓÐÒìζµÈ²¡Àí״̬ÐèÒª¼°Ê±µ½Ò½Ôº×ö°×´ø³£¹æ»¯Ñ飬¸ù¾Ý¼ì²é½á¹û½øÐÐÖÎÁÆ£¬Ò»°ãûÓÐÌض¨µÄʱ¼ä¡£Îª±£Ö¤°×´ø»¯Ñé½á¹ûµÄ׼ȷÐÔ£¬»¼Õß»¹Òª×¢Òâ°×´ø³£¹æ»¯ÑéÇ°£¬²»ÄÜÓÃÒõµÀÈûÈëÒ©ÎïÖÎÁÆ£¬²»ÄܽøÐÐÒõµÀ³åÏ´¡£
»³Ôдò̥ʲôʱºò×îºÃ
Íõ·ïÓ¢Ö÷ÈÎҽʦ
¸¾²ú¿ÆÊ׶¼Ò½¿Æ´óѧÐûÎäÒ½ÔºÈý¼¶¼×µÈ
»³ÔдòÌ¥Ö¸µÄ¾ÍÊÇÁ÷²ú£¬Í¨³£×î¼ÑÁ÷²úʱ¼äΪ»³ÔÐ45Ììµ½50Ìì×óÓÒ¡£Á÷²úÐèҪעÒâµÄÓУº1¡¢Á÷²úÇ°£¬È·¶¨ÊÇ·ñΪ¹¬ÄÚÔçÔУ¬Èç¹ûÊÇ£¬ÔòÒª×öºÃÒõµÀÇå½à¶È×¼±¸£¬½øÐÐÏà¹ØµÄ»¯Ñé¼ì²é£¬ÅųýÁ÷²ú½û¼É¡£2¡¢Á÷²úºó£¬ÒªÁôÐĹ۲ìÒõµÀÁ÷ѪµÄÇé¿ö¼°ÆäËü²¡Çé±ä»¯£¬Èç¹ûÁ÷²úºóÒõµÀ³öѪÁ¿½Ï¶à£¬»òÕßÒ»ÖÜÒÔºóÈÔÈ»ÓÐÒõµÀÁ÷Ѫ£¬ÐèÒª¼°Ê±µ½Õý¹æÒ½Ôº¾ÍÒ½¼ì²é¡£
¿¨½éÃçʲôʱºò´ò×îºÃ
ÍõÓñçâÖ÷ÈÎҽʦ
¶ù¿Æɽ¶«´óѧÆë³ҽԺÈý¼¶¼×µÈ
±¦±¦ÔÚ³öÉú3¸öÔÂÒÔÄھͿÉÒÔ½øÐÐÃâÒߣ¬Èç¹ûÊÇÔç²ú¶ù£¬Èç¹û³öÏÖÁËÆäËûµÄһЩÎÊÌ⣬±ÈÈçÓпÉÄÜÊÇƤ·ôÑ×Ö¢£¬±ÈÈç·¢Éյȣ¬¿ÉÒÔÔÝÍ£×¢É䣬µ«ÊÇÒªÔÚ±¦±¦Èý¸öÔÂÒÔÄÚ½øÐв¹ÖÖ¡£3¸öÔºóûÓнøÐп¨½éÃçµÄ½ÓÖÖ£¬3¸ö¶à¸öÔ¾ÍÒª×ö½áºË¾úËØÊÔÑ飬¶ø¶ÔÓÚÏÈÌìÐÔÃâÒß¹¦ÄܵÍϵĶùͯ£¬ÔòÊDz»¿ÉÒÔ×¢ÉäµÄ¡£¿¨½éÃçÊÇÒ»ÖÖ¿ÉÒÔ·ÀÖ¹·Î½áºËµÄ´«È¾£¬ÏÖÔÚÓÐÁ½ÖÖ·½Ê½£¬Ò»ÊÇƤ·ôÉÏ»®ÉË£¬¶þÊÇƤÉÏ×¢Éä¡£
ʲôʱºò×îºÃ»³ÔÐʱ¼ä
Íõ·ïÓ¢Ö÷ÈÎҽʦ
¸¾²ú¿ÆÊ׶¼Ò½¿Æ´óѧÐûÎäÒ½ÔºÈý¼¶¼×µÈ
»³ÔеÄ×îºÃʱ»úÊÇÔÚÔ¾­ÖÜÆÚºÍÅÅÂÑÆÚµÄÁ½¸öÐÇÆÚÖ®ÄÚ£¬ÐÔÉú»î¿ÉÒÔÔö¼Ó»³ÔеĸÅÂÊ¡£ÓйæÂÉÔ¾­µÄÅ®ÈË£¬ÔÚÔ¾­ÖÜÆÚµÄ14-16ÌìΪÅÅÂÑÈÕ£¬ÔÚÅÅÂѵÄÇ°Ò»ÌìºÍÖ®ºóµÄÁ½ÌìÖ®ÄÚÓÐÐÔÉú»î×îÓпÉÄÜÊÜÔС£ÒªÏëÔö¼Ó»³ÔеĻúÂÊ£¬¿ÉÒÔͨ¹ýÅÅÂÑÊÔÖ½ºÍB³¬À´¼ì²âÅÅÂÑÇé¿ö£¬´Ó¶øÈ·¶¨ÓÐÐÔÉú»îµÄʱ»ú¡£ÐÔÉú»îºó¿ÉÒÔ½«÷Ų¿Ì§Æð£¬ÌÉÔÚ´²ÉÏ£¬Èþ«×Ó½øÈë×Ó¹¬¡£
²âѪѹʲôʱºò×î×¼
Öܺ㸱Ö÷ÈÎҽʦ
ÄÚ¿ÆÎ人´óѧÈËÃñÒ½ÔºÈý¼¶¼×µÈ
²âÁ¿ÑªÑ¹Í¨³£ÒÔÇ峿Ϊ×îµÍÖµ£¬Æ𴲻ʱ£¬ÑªÑ¹Öð½¥Éý¸ß£¬ÎçºóѪѹ½«¿ªÊ¼ÓÐϽµÇ÷ÊÆ¡£Èç¹ûÔÚÍíÉÏ˯ÃßÆÚ¼äûÓзþÓýµÑ¹Ò©ÎѪѹ¿ÉÄܾͻá³ÖÐøÉý¸ß¡£Òò´Ë£¬Í¨³£»áÑ¡Ôñ³¿Æðºó¿Ú·þ½µÑ¹Ò©ÎÒÔ¿ØÖÆ1ÌìѪѹÎȶ¨¡£Èç¹ûѪѹ³ÖÐøÉý¸ß³¬¹ýÁËÕý³£Öµ·¶Î§£¬¾ÍÓ¦¸Ãµ½Ò½Ôº¾ÍÒ½£¬¼ì²éÊÇ·ñÓиßѪѹ¼²²¡·¢Éú¡£Ò»ÌìÖеÄÈÎÒâʱ¼ä¶Î²âѪѹ¾ù¿É£¬µ«ÐèÒª¼á³ÖÿÌìÔÚÕâһʱ¶Î²âÁ¿ÑªÑ¹¡£Èç¹û³öÏÖÍ·ÔΣ¬Í·Í´µÈ֢״ʱ¾ÍÓ¦¸ÃÂíÉÏÍ£Ö¹·þÓýµÑ¹Ò©¡£½¨ÒéÒ»°ãµ½Ò½Ôº¼ì²é£¬ÓÉÖ÷ÖÎÒ½ÉúÖ¸µ¼ÖÎÁÆ£¬Ê©Ò©ÒÔ´ïµ½ÖÎÁÆÄ¿µÄ¡£½¨ÒéÉú»îÓйæÂÉ£¬²»¶¨Ê±°¾Ò¹£¬±£³ÖÐÄÇéÊ泩£¬¼É¹ý¶ÈÀÍÀÛ¡£
¾«×ÓÖÊÁ¿Ê²Ã´Ê±ºò×îºÃ
ÀîÃ÷¸±Ö÷ÈÎҽʦ
Íâ¿ÆÖйúÒ½¿Æ´óѧ¸½ÊôÊ¢¾©Ò½ÔºÈý¼¶¼×µÈ
Ò»°ãÇé¿öÏ£¬Ò»°ãÔÚ½ûÓû3-5Ììºó£¬ÔÙÅųöµÄ¾«Òº£¬ÕâÖÖÇé¿ö¾«×ÓÖÊÁ¿ÊÇ×îºÃµÄ¡£»¯ÑéÕâ¸öʱ¼ä¶ÎµÄ¾«×Ó£¬¾«×ӵĻîÁ¦¡¢Å¨¶È¡¢ÏòÇ°Ô˶¯µÄ±ÈÀý£¬Òº»¯Ê±¼ä¶¼ÊÇ´¦ÓÚÒ»ÖÖ×î¼Ñ×´¿ö¡£Èç¹û´òË㻳ÔУ¬Ò»°ãÒª¹æÂɵÄÐÔ½»£¬ÔÚÅ®ÐÔÅÅÂÑÆÚÇ°Òª½ûÓû3-5ÌìÔÙ½øÐÐÐÔ½»£¬»³Ôеijɹ¦Âʸߡ£ÄÐÐÔƽʱҪעÒâÐÝÏ¢£¬±ÜÃâ°¾Ò¹£¬±£³ÖÁ¼ºÃµÄÐÄ̬£¬±ÜÃâѹÁ¦Ì«´ó£¬½äÑ̽ä¾Æ£¬±ÜÃⳤʱ¼ä¾Ã×ø£¬Ôö¼Ó¸ßµ°°×ʳÎïµÄÉãÈ룬±ÈÈçÅ£ÄÌ¡¢¼¦µ°¡¢ÓãϺÀàµÈ£¬¿ÉÒÔÀûÓÚ¾«×ÓµÄÉú³ÉºÍ³ÉÊ죬´Ó¶øÌá¸ß¾«×ÓÖÊÁ¿¡£
Á¿ÑªÑ¹Ê²Ã´Ê±ºòÁ¿×îºÃ
Öܺ㸱Ö÷ÈÎҽʦ
ÄÚ¿ÆÎ人´óѧÈËÃñÒ½ÔºÈý¼¶¼×µÈ
Ò»°ãÇé¿öÏ£¬ÑªÑ¹¿ÉÔÚÒ»ÌìÖв»Í¬Ê±¼ä²âÁ¿£¬ÔçÉϲ»»î¶¯Ç°ÑªÑ¹Ïà¶Ô½ÏµÍ£¬ÏÂÎçºÍÍíÉÏѪѹÏà¶Ô½Ï¸ß¡£¾ßÌåÇé¿ö·ÖÎöÈçÏ£ºÒ»ÌìµÄÈκÎʱ¼ä¶¼¿ÉÒÔ²âѪѹ£¬×îºÃÔÚ²âÁ¿ÑªÑ¹Ö®Ç°ÐÝÏ¢°ëСʱ£¬ÕâÑùѪѹ»á±È½Ï׼ȷ¡£Ô˶¯Òûʳ¡¢ÇéÐ÷¡¢Æøºò¡¢ÎüÑÌ¡¢Òû¾Æ¡¢ºÈ¿§·ÈµÈ¶¼»áÓ°ÏìѪѹ¡£²âÁ¿ÑªÑ¹µÄʱºò£¬»¼ÕßÐèҪעÒâÕâЩÍâÔÚÒòËصÄÓ°Ïì¡£30ËêÒÔϽ¡¿µÈËÿÄêÖÁÉÙ²âÒ»´ÎѪѹ£¬40ËêÒÔÉÏÕßÿÈýÖÁÁù¸öÔ²âÒ»´ÎѪѹ¡£Èç¹ûѪѹ³¬¹ý130/85mmHg£¬Ó¦Ã¿Ô¼à²âѪѹ£¬Í¬Ê±¸Ä±äÉú»î·½Ê½ºÍÐÐΪ¡£
Á¿ÑªÑ¹Ê²Ã´Ê±ºò×¼
¹¨ÐÂÓÖ÷ÈÎҽʦ
ÄÚ¿ÆÖÐÈÕÓѺÃÒ½ÔºÈý¼¶¼×µÈ
È˵ÄѪѹÔÚ24СʱÒÔÄÚÓÐÒ»¶¨µÄ±ä¶¯¡£µ«ÊDz¨¶¯²î²»³¬¹ý20ºÁÃ×µÄÔ²Öù£¬Ò»°ãµÄÈËÔÚ²âÁ¿ÑªÑ¹Ê±£¬±ØÐë°²¾²µØÐÝÏ¢ÖÁÉÙ5¡«10·ÖÖÓ¡£µ±Ô˶¯Ê±ºÍ¸ÐÇé¸ßʱ¾¡Á¿²»²âÁ¿ÑªÑ¹¡£¶Ô²âÁ¿ÑªÑ¹µÄʱ¼äûÓÐÑϸñµÄÒªÇó£¬ÔÚÔçÆð֮ǰ²âÁ¿ÑªÑ¹£¬ËüÊÇ»ù´¡ÑªÑ¹£¬ÑªÑ¹ÓÐЩ׼ȷ¡£
Á¿ÑªÑ¹Ê²Ã´Ê±ºò×îºÃ
Öܺ㸱Ö÷ÈÎҽʦ
ÄÚ¿ÆÎ人´óѧÈËÃñÒ½ÔºÈý¼¶¼×µÈ
Ò»°ãûÓÐÁ¿ÑªÑ¹Ê²Ã´Ê±ºò×îºÃµÄ˵·¨£¬Í¨³£Ç峿Æð´²ÅÅÄòÖ®ºó¡¢ÏÂÎç4-8ʱ¡¢Ë¯Ç°µÈ½øÐÐÁ¿ÑªÑ¹±È½ÏºÃ£¬¾ßÌå·ÖÎöÈçÏ£ºÃ¿ÌìÒª²âÁ½µ½Èý´Î£¬Ç峿Æð´²ÅÅÄòÖ®ºó£¬ÐÝÏ¢5·ÖÖÓ£¬¾Í¿ÉÒԲ⵽²¡È˵ÄѪѹ¡£µÚ¶þ´Î²âÁ¿½¨ÒéÔÚÏÂÎç4-8ʱ½øÐУ¬Í¬Ê±²¡È˵ÄѪѹҲÓпÉÄÜÉý¸ß¡£µÚÈý´ÎÊÇÔÚ˯¾õ֮ǰ½øÐвâÁ¿£¬ÓÐЩ·´è¼Ð͸ßѪѹ²¡ÈËÔÚ˯¾õ֮ǰ»á³öÏÖѪѹÉÏÉý£¬´Ëʱ²âÁ¿ÑªÑ¹¿ÉÒÔ°ïÖúËûÃÇÁ˽ⲡÈ˵ÄѪѹ£¬´Ó¶øÖƶ¨ºÏÀíµÄÓÃÒ©·½°¸¡£
ʲôʱºòÁ¿ÑªÑ¹
¹¨ÐÂÓÖ÷ÈÎҽʦ
ÄÚ¿ÆÖÐÈÕÓѺÃÒ½ÔºÈý¼¶¼×µÈ
²âÁ¿ÑªÑ¹Ã»Óй̶¨µÄʱ¼äÒªÇó£¬ÈκÎʱ¼ä¶Î¶¼¿ÉÒÔ²âÁ¿¡£²âÁ¿ÑªÑ¹Ç°°ëСʱ²»Òª×ö¾çÁÒÔ˶¯£¬ÒªÅÅ¿ÕС±ã£¬²»ÒªºÈŨ²è£¬¿§·È£¬²»ÒªÒû¾Æ£¬ÐÄÇé·ÅËÉ£¬¾²×ø5-10·ÖÖÓ£¬×îºÃÔÚ°²¾²µÄ»·¾³Ï²âÁ¿£¬²âÁ¿ÑªÑ¹µÄÊÖ±ÛÒªÓëÐÄÔà³Öƽ£¬µÚÒ»´Î²âÁ¿ÑªÑ¹£¬Á½ÊÖ±Û¾ùÐèÒª²âÁ¿£¬ÒÔ²âÁ¿½Ï¸ßÒ»²àÊÖ±ÛΪ׼¡£Á¬Ðø²âÁ¿Á½´Î£¬È¡Æäƽ¾ùÖµ£¬Èç¹ûÁ½´Î²âÁ¿ÑªÑ¹Îó²î³¬¹ýÎåºÁÃ×¹¯Öù£¬ÐèÒªÔÙ²âÒ»´Î£¬ÒÔÈý´Î²âÁ¿ÑªÑ¹Æ½¾ùֵΪÊܲâÊÔÕßµÄѪѹ¡£
³£¼û¿ÆÊÒ