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提神醒脑的方法

我最近一段时间因为工作压力大,脑子不清醒,头晕,提神醒脑的方法说是什么?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:可以采取按摩穴位的方法,比如按摩风池穴,百会穴,长强穴等。洗把冷水脸。可以喝些茶或咖啡。可以运动运动,疏通一下筋骨;伸个懒腰。可以在太阳穴两侧抹一些风油精,这些刺激性的气味能让自己变得清醒。

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催奶的方法是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
催奶的方法如下:如果产妇存在奶水不够的情况,可以通过按摩和改善生活方式的方法来改善这种症状,比如养成良好的生活习惯,并保持心态的轻松,避免出现较大的情绪起伏。其次可以找催乳师来按摩,帮助催奶。同时还需要注意正确哺乳,按照婴儿的需要进行哺乳。另外,还可以通过饮食调理的方式来催奶,比如多喝一些营养丰富的肉汤和牛奶。
防蛀牙的方法是什么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
防蛀牙的方法是采用窝沟封闭,这种方法可以防止龋齿,尤其是后侧的恒牙。在牙面上有很多深浅不同的沟壑,所以很容易积累食物残渣,如果不及时刷牙,很有可能产生龋齿。窝沟封闭是预防龋齿的最佳年龄,临床上三至四岁可以进行乳牙封闭,六七岁可以进行第一横磨牙的封闭,十二至十三岁的儿童可以进行窝沟封闭。预防龋齿,要学会正确的刷牙方式,在实际生活中,很多儿童由于不重视牙齿的保护,不认真刷牙,或者是刷牙的方式不对,所以要进行正确的指导和督促,让孩子坚持刷牙。刷牙的顺序是从前面到后面,再从外面到里面,刷牙的时候要沿着牙齿的纹理,从上到下,刷下牙的时候要从下到上刷,要和牙齿刷一样,要反复刷好几次,这样可以更好的去除牙缝中的残渣,还要提醒孩子在横刷的时候要适度,竖刷要用力,这样可以防止龋齿。
怀孕止吐的方法有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕止吐的方法有一般治疗、药物治疗等。孕妇在孕期要注意不能吃到会引起孕吐的食物,也要注意不能吃太多食物,尽量的少食多餐。出现严重的呕吐症状时,可以遵医嘱口服维生素B6缓解症状,或者口服甲氧氯普胺进行止吐,在怀孕初期口服甲氧氯普胺一般不会引起胎儿的畸形和自然流产。妊娠期间若出现连续的呕吐,应及时就医,避免出现电解质紊乱的情况。
提神醒脑的药物有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
醒脑静、清开灵注射液、复方麝香、安宫牛黄丸等都是具有提神醒脑作用的药物。醒脑药是治疗有意识障碍的人,包括嗜睡、昏睡、昏迷、意识模糊、谵妄、去皮质状态、植物状态等。颅内器质性病变是导致意识障碍的常见原因,如大面积脑梗死、脑出血、重症脑炎等,严重的颅脑损伤也会导致意识障碍。还有可能是患有高血压脑病的人,会有意识模糊的症状。
孕妇补锌的方法是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以通过以下补锌的方法:怀孕的女性可以适当地补充含钙含锌高的食物来进行补充,对于胎儿的生长发育情况有好处。若是孕妇缺锌情况不严重,平时也可以多吃一些含锌的食物,有利于胎儿的健康发育,如海带、紫菜、木耳、花菜、香菇、坚果类的食物等。若是缺锌比较严重可以服用葡萄糖酸锌片,来补充身体所需的营养成分。
孕妇止咳的方法是什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇止咳的方法通常是饮食调理。孕妇在妊娠期间咳嗽有可能是感冒的表现,在妊娠的时候不能乱吃药,因为一些药物会造成胎儿畸形,因此要在饮食方面进行改善,比如吃冰糖雪梨、吃橘子等,在日常生活中要注意清淡,多吃一些富含维生素的蔬菜、水果等。如果出现了严重的咳嗽,可以到医院就诊,在医生的指导下用药进行治疗。孕妇在妊娠期间要做好保暖工作,防止着凉感冒,要根据天气变化适时增减衣服,生活中要有规律的休息,还要多做运动,增强身体素质。
孕妇治感冒最快的方法
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇治感冒最快的方法如下:孕妇出现感冒后,需要对症治疗,避免引起更为严重的伤害。如果孕妇单纯表现为鼻塞、流涕或伴轻度头疼等情况,不必过于担忧,不需要特殊的治疗,多喝温水以及注意休息,能够缓解。如果感冒还有别的症状如咳嗽、咳痰,建议尽快去医院进行检查,在医生的指导下服用药物,例如,青霉素、头孢菌素类抗生素等,对感冒有明显的效果。此外,孕期需要注意保暖,适当的增添衣物。
怎么怀孕快的方法
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕快的方法有以下几种:1、停止服用避孕药,至少要提前2个月停止避孕激素的摄入,让身体开始开始正常的进行排卵,一般2到3轮的排卵周期就可以保证排出健康的卵子。同时恢复正常的排卵期。2、进行怀孕测试,可以使用验孕棒或者验孕纸进行测试,如果为阳性那么便可能是怀孕,如果对测试结果不确定,那么可以前往正规的医院进行专业性的检查。
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尹新芹主任医师
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排痰的方法
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内科中日友好医院三级甲等
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